インストラクターブログ
キレイなヒール☆
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ＧＷもあと２日で終わりですね。
どんな休日を過ごされていますか・・・？
こんにちは、Cs’ウォーキングスクール代表の
坂口久美子です。
私のＧＷは仕事中心でしたが
一日だけ息子とデートすることが出来ました。
大阪に行って、あちこち見て回ったり
食事に行ったり・・・。
久しぶりにゆっくりと息子と話す時間が持てて
素敵な休日でした。
息子も帰りの電車の中で
「今年のＧＷは楽しかったわ
」と
言ってくれましたよ。
さて、昨日は５月初めの京都校レッスンの日。
インストラクターコース受講生がパンプスを履いて
ウォーキングエクササイズをしていました。
足の甲を伸ばして、拇指球から着地をします。
初級の方から見ると「神業」のような歩き方。
そこで、ある方から質問が
「ヒールは太い方が安定するんですか？」と。
そうですよね
普通に考えると太くて安定感のある
太いヒールの付いたパンプスの方が
ピンヒールのパンプスよりも歩きやすいのではと
思いますよね。
でも、私はこう答えました。
「ヒールの太さはそれほど関係ないんです
」と。
そうなんです。
ヒールのあるパンプスを履いた時に
どこに重心をかけるかと言いますと
「拇指球」なんです。
ヒールのある「かかと」には体重をかけることが
ほとんどありませんので
太くても、細くても、そんなに関係がないのです。
すると今度はインストラクター実習生が・・・
「見てください！！ 私のパンプスのヒール」と言って
履いていたパンプスを脱いでみんなにヒールの
部分を見せたのです。
「かかとに体重をかけずに歩けるようになったので
ヒールの部分、ほとんど削れなくなったんです。
このパンプス４か月も履いてますけどキレイでしょ」
キレイ～～～
と、みんなはビックリ！
そうなんです。
正しい歩き方をマスターすると
キレイに歩いてキレイに見えるだけではなく
靴（ヒール）もキレイをKEEP出来るんです。
そして、そのキレイなヒールの靴の持ち主が
「これって、エコ
ですね」と。
「ＥＣＯ ＆ ＢＥＡＵＴＹ ウォーキング」
これ、良くないですか？
