こんばんは！暦の上では立秋を迎えましたね！

新妻です。

今日はヒールの話。

脚を綺麗に長く細く魅せてくれるヒール。

女性の皆さんは大好きだと思います。かくいう私もヒールは大好きです。

ヒールの高さは様々なものがありますが、よく勘違いしがちなことがあります。

それはヒールは高ければ高いほどスタイルよく見えるということ。

それは大きな勘違いなのです。

実は、身長によってベストに綺麗に見える高さがあります。

身長が150ｃｍ台の人が10ｃｍ以上のヒールを履くとバランスが悪くなりむしろスタイルが悪く見えてしまいます。

大人っぽくかっこよく履くには

『身長÷30＋2』がいいと言われています。

また、歩きやすい適度な高さは3ｃｍです。

ヒールを履くと気分があがりおしゃれも楽しめますね♡　目安にしてみてください 🙂

 

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来月２６日は京都で外歩きイベントがあります！

みなさんにお目にかかれること楽しみにしています。

 

 

 

 

 

こんにちは！！

本日は月１回のリーガロイヤルホテル大阪でのレッスン日でした(^^)/

今日もみなさん、筋肉しっかり使って、汗だく～！！

初めての方には、

姿勢チェック、正しい姿勢、正しい歩き方（フォーム）を。

レギュラーの生徒様には前回の続きから…少しずつレベルアップを

。

とおひとりおひとりに合わせたレッスンを提供しております♪

今日も１０名オーバーでしたので、谷口先生にもアシスタント来ていただきましたよ♪

皆様大変おつかれさまでした！！

今日は、なんと平成23年に芦屋校に体験レッスン来てくださった方が、お姉さまを連れてリーガ教室のレッスンに来てくださいました。本当に嬉しい～ありがとうございます(*^。^*)

次回のリーガ教室は、

９月５日（土）

13時受付

13時３０分～15時

おひとりさま3,200円（税込）

お子様からご年配まで、男女問わず、ご参加お待ち申し上げます(^^)/

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

芦屋校代表　竹澤　摩佑子

こんにちは！！

本町校の倉田です。

先日のブライダルフェア！！

新郎新婦さま以外にも、お父様お母様もご一緒に
ブライダルレッスンを受けてくださいました。

 

最近、増えてきたとはいえ
「ブライダルレッスンって？？」 という声も。

 

ウエディングドレスでの歩き方や美しくみえるポイント
新郎様がよりカッコよくみえるエスコートの仕方などなど、

挙式や披露宴で役立つブライダルレッスン！

 

またお伝えしている「姿勢」 は、
いわゆるモデルさんの立ち方とは、違います。

ドレスやタキシードを着こなすや写真写りが、素敵になるのはもちろん
身体の健康にも、とても良いラクな「姿勢」

なので、新郎新婦さまや、ご両親さまにもご一緒に
ブライダルレッスンを受けていただけるのです。

ただ見た目が美しい姿勢ではなく
身体に負担のないラクな姿勢が、正しい姿勢でもあり美しい姿勢。

健康があってこそ、美しさがあります。

美しい姿勢　＝　正しい姿勢　ではなく

正しい姿勢　＝　美しい姿勢　なのです。

 
レッスンを受けて、見た目も身体の中から美しく
素敵な結婚式と結婚生活を送って頂きたいです。

 

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

 

 

大阪本町校　代表講師　倉田明奈

夏休みは、マカオに行ってきます！！
今から楽しみ～♡

 

 

 

 

 

おはようございます！

Cs’講師の新妻です！

毎日暑いですね～！

皆さまお元気でらっしゃいますか？

こんなに暑くて日差しがきついと、日焼け対策はもう日焼け止めだけでは追いつかないくらいです。

 

そこで私が今している日焼け対策を今日はご紹介したいと思います。

それは『飲む日焼け止め』！

初めて聞いたときは、飲む？？？え？飲む？怖いな。。と思いましたが、色々調べるとどうやらよさそうです。

アトピーや肌が弱くて日焼け止めを塗ると荒れてしまう方にも使用されているとのこと。

体の内側からケアをして、5年後10年後のお肌のために今できることをしましょう♡

 

色んな商品が出ていますが、私は「ヘリオケア」を使ってます。

 

毎年うっすら腕時計焼けしているのですが、今年はあともついていません。

興味ある方は一度、調べてみてください(^^)/

 

 ＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

 

今月33歳になります！　ぞろ目の歳！

 

 

 

関西も梅雨明けしましたね～！

あっつ～～～！

 

昨日はCs’ゴルフ部のゴルフレッスンでお世話になっている『センチュリー三木ゴルフ倶楽部』さんへ、MCのお仕事で行ってきました♪

 

着いて早々に支配人から「パター練習するか 」と言われましたが、暑すぎて・・・

 

 

 

カフェオレフロート♡

（メニューになかったけどお願いしてみたらソフトクリーム乗せてくださいました♪うっしっし♪ ）

 

涼しく快適なクラブハウスでカフェオレフロートをまったり優雅に堪能している間にも、

 

支配人「時間あるしパターしたら？？」

私「いや～、やりたいんですけどお仕事前に汗だくなりますやん・・・」

 

支配人「パターのあとシャワーしたらいいやん♪」

私「う～ん、日差しがキツすぎて・・・」

 

みたいなやりとりが続き…

 

支配人「日差しおさまってきたで！」

私「はい！やります！やりますパター！」

根負け？しました笑

 

 

 

 

青い空！

白い雲！

緑の芝生！

きっれ～～～～～！！！

やると楽しいんですよね♪

 

 

練習後にシャワーをお借りしてスッキリサッパリしてたら・・・

 

 

なぜかお食事が運ばれてきて・・・

美味しくいただいてたら・・・

 

 

 

 

また一皿、また一皿とどんどん・・・

も、もうお腹膨れてきた・・・

と思っていたら・・・

 

 

 

てっ、天ぷらまでっ！！

こ、こんなことなら行きのコンビニでおにぎり食べるんじゃなかったわ…泣

 

 

 

 

 

そしてお仕事が終わったら、〆のマンゴーフロートをいただき、お腹ぽんっぽんで帰路につく私でありました笑

ごちそうさまでした～♪

 

って、なにしに行ったブログなんだか～ 笑

 

いや、きちんとお仕事もしてきましたよ～笑

 

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

 

 

美濃部　彩

 

京都は祇園祭真っ只中ですよ～♪

前祭を終え、後祭の宵山は21日からです。

ぜひ遊びに来てくださいね♪