こんにちは。
シーズウォーキングスクール　本町校代表　倉田です。
お天気が良くてジャケットなしで、お外を歩けるくらいですね。
今日は、本町校レッスン日です
午前の部では、内股気味の女性が体験レッスンに、いらっしゃいました。
ご自身でも、内股の自覚は昔からお持ちでしたが、色々な事を試しても、なかなか治らないので、今回シーズウォーキングスクールへ来てくださいました
どんなに、良い靴を履いていても、どんなに、腕の良い整体師さんと出会っても、ご自身の姿勢と歩き方が正しくなければ、意味がないですよね。
もったいないです
悪い姿勢や歩き方は、内股だけでなく、O脚や、身体の歪みや腰痛など、全てに繋がります。
ご自身の姿勢や歩き方に、アレ？大丈夫なのかなと思われましたら、お近くのシーズウォーキングスクールにいらしてください
大阪 京都 兵庫 と関西で７スクールあります
全校、体験レッスンは、90分2000円で受けつけています
お気軽に、ご参加ください
本町校の本日4月21日ラストレッスン
17:00～18:30です
本町校のレッスン日程
4/25(水) 4/27(金)
5/11(金) 5/23(水) 5/25(金)
＊11：00～12：30
＊14：00～15：30
＊17：15～18：45
＊19：00～20：30
5/19(土)
＊10：30～12：00
＊13：00～14：30
＊15：00～16：30
＊17：00～18：30
お仕事帰りや、お昼間に是非お立ち寄りください。

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◆Cs’walkingschool　(シーズウォーキングスクール)　本町校◆ 

【最寄駅】　地下鉄　本町駅　⑦番出口　徒歩２分　
【アドレス】〒541-0054　大阪市中央区南本町3-4-8　ＳＡＺＡＮビル４Ｆ

【ＭＡＩＬ】　　a.kurata@cswalkingschool.jp

おはようございます

シーズウォーキングスクール　本町校代表　倉田です。

先日、正しく腕を振って歩くことは、肩甲骨がほぐれ肩こりや、

二の腕の引き締めなどにも良いお話しをしていたところ

なぜか、飛脚の話になりました(笑)

某有名宅配便会社の飛脚の走る姿を、よ～く見てみてください

なんと、左手と左足が同時に前へでてるでは、ありませんか

まさしく飛躍走りです。

レッスン中、このような動きになっている生徒様をよく見かけます。

3名中1名は、飛脚走りならぬ飛脚歩きです。

今、そんなバカなと思われましたか

正しい腕の振り方で正しく歩く事って、意外と出来ていない方が多くて、

慣れるまで最初は、難しいのですよ

是非、シーズウォーキングスクールの体験レッスンで、

ご自身が正しい腕の振り方で歩けているのか、ご確認のためにも、ぜひお試しください。

各校、体験レッスン90分/￥2000で受け付けております

◆Cs’walkingschool 芦屋校◆
兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 1Fスタジオ
◆Cs’walkingschool 京都御池校◆
京都市中京区御幸町通御池上る亀屋町375-1 1F多目的ルーム
◆Cs’walkingschool 天王寺校◆
大阪市天王寺区堀越町12-12 3Fスタジオ
◆Cs’walkingschool 福知山校◆
京都府福知山市北本町一区55-4　ＳＥＴＯビル2Ｆ
「Pure Style Cafe」
◆Cs’walkingschool 大阪本町校◆
大阪市中央区南本町3-4-8　ＳＡＺＡＮビル4Ｆ
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◆Cs’walkingschool　(シーズウォーキングスクール)　本町校◆ 

【最寄駅】　地下鉄　本町駅　⑦番出口　徒歩２分　
【アドレス】〒541-0054　大阪市中央区南本町3-4-8　ＳＡＺＡＮビル４Ｆ

【ＭＡＩＬ】　　a.kurata@cswalkingschool.jp

こんばんは　

シーズウォーキングスクール　本町校代表　倉田です。

今日は、本町校レッスン日初日。

確か、本町校開校イベントの日も、大雨・・・・。

このままだと、ただの雨女になってしまいそうです（笑）

なので、今日のレッスンでは、雨の日の歩き方もお伝えしました。

雨の日といえば、足元の天敵、

ストッキングやズボンに、ビシャーっとかかる泥はね

仕方のないことですが、泥はねが多い方には、共通して特徴があります。

O脚・ガニ股、内股、踵からの着地ができていない、そして靴が足にフィットしてないこと

某スポーツシューズメーカーさんが実験したところ、一目瞭然なぐらいで日経新聞にも掲載されていました。

正しい歩き方を身につけて、雨でも明るい気分で歩きましょう

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◆Cs’walkingschool　(シーズウォーキングスクール)　本町校◆ 

【最寄駅】　地下鉄　本町駅　⑦番出口　徒歩２分　
【アドレス】〒541-0054　大阪市中央区南本町3-4-8　ＳＡＺＡＮビル４Ｆ

【ＭＡＩＬ】　　a.kurata@cswalkingschool.jp

こんにちは
シーズウォーキングスクール　本町校代表　倉田です。
お花見日和の昨日、就活生達は頑張ってました
シーズウォーキングスクールの就活生向けセミナー、自姿研講座
就活中に訪れる面接、自己紹介の仕方や受け答えも重要ですが、まず第一印象の大切を感じていただきました。
みなさん、自姿研講座を受ける前と後では、一目瞭然
とても、しっかりとした良い印象を与える姿となりました

今回は、前回参加者の方対象に、美容専門誌、小学館「美的」などで美容ライターの経験をもつ上紙夏花さんのメイク講座で、就活メイクもお伝えしました
立ち方、歩き方、お辞儀の仕方等の立ち居振る舞い、表情などを単にお伝えして、聞くだけのセミナーではなく、ちゃんと身につけて頂ける自姿研講座
就勝生に自姿研アリです
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◆Cs’walkingschool　(シーズウォーキングスクール)　本町校◆ 

【最寄駅】　地下鉄　本町駅　⑦番出口　徒歩２分　
【アドレス】〒541-0054　大阪市中央区南本町3-4-8　ＳＡＺＡＮビル４Ｆ

【ＭＡＩＬ】　　a.kurata@cswalkingschool.jp

Ｃｓ’ｗａｌｋｉｎｇｓｃｈｏｏｌ　倉田です。

先日、本町校　体験イベント　ウォーキング＆ヨガを終えました。

生憎のお天気の中、ＴＶの宣伝やＦａｃｅｂｏｏｋ、知人の紹介など様々な方にお越しいただきまして、

本当にありがとうございました。

①部では、ヨガ講師やピラティス講師の方もいらして、

みなさん姿勢など意識し身体と向き合うこ
とは、すべて繋がると実感して頂けたようでうれしいです。

また、実際に体験談を書いて下さった方も↓
http://ameblo.jp/hahaconowa/entry-11209756328.html

②部のＭ様からは、なんとその日にお通じが良くなったとのご報告がありました。

そうなんです！綺麗な姿勢や歩き方をすると、身体の中までキレイになるんですよ。

本町校では、東京で活躍中のヨガインストラクターＹＵＫＡとのコラボは、ぜひまた実現したいと思っております。

Ｙｕｋａ　http://profile.ameba.jp/yuka-yogafreak/

これから、どうぞよろしくお願いいたします。