こんばんは！！
Ｃｓ’ウォーキングスクール代表の

坂口久美子です。

最近、Ｃｓ’スタッフは

自分たちのスキルアップのために

「フラウプラッツ」の伊藤笑子代表から

レクチャーを受けています。

今日は、子どもの靴や足について。

最近お店に来られた子どもさんの靴を

見せてただきました。

それが、コレ↓↓↓

スミマセン・・・。写真自体が斜めになっていますが・・・

靴の形状が両方とも内側に沈み込んでいるのが

お分かりいただけますか？？

この靴の持ち主は

小学校一年生の女の子。

もっと小さいときは正常な足だったのに

小学校に上がって、このような靴を

履いて通学するようになった途端に

こんなことに・・・。

これ、何が危険かわかりますか？？

靴がここまで歪むという事は

女の子の足自体が歪んでいると

いうことなのです！！

そして、足自体が歪んでいるのに

この靴を履かせていると

いつも足が歪み、ねじれた状態で

歩くことになるので、脚だけではなく

膝、股関節、姿勢などをどんどん

歪ませてしまうのです。

怖いでしょ・・・

でも、お母さんたちは

「遺伝だし・・・・」とか

「痛くないって言うので・・・・」と

なかなかこの危険信号を真剣に

キャッチしてくれないと

伊藤代表はおっしゃってました。

この子の場合、

何が悪いかと言いますと

「柔らかすぎて、

曲がらなくても良い所で

曲がったり、ねじれたりする

靴を履き続けていた」

ということなのです。

そこで、こんな靴を

履くように伊藤代表が指導されました。

そのがコレ↓↓↓

この靴は、ある男の子が６か月履いた後の靴なのです！

どうですか？

さっきの靴に比べると

あきらかに歪みやねじれが

ないでしょ！

新品じゃなく

しかも男の子が履いていたのに

かかとの部分はほとんどまっすぐです。

この靴のように

かかとの部分がしっかりとしてないと

かかとの骨（踵骨）がまっすぐキープ出来ず、

その上のアキレス腱から

上もねじれやズレが起こってくるのです。

それが、足の痛み、膝の痛み、怪我に

繋がっていくのです。

子どもの足は寒天が固まる前の

プルプルした状態だと思ってください。

そのプルプルしたものを

どんな型に入れるかで、固まり方が変わります。

正しい形をした型（靴）に入れると、

正しい形で固まりますが、

先ほどの歪んが形の型（靴）に入れると

歪んだまま固まります。

子どもの足を守るのも

正しい足、脚、骨格、筋肉バランスを

作り上げるのも

親の責任です。

どうか、ママ達！

子供たちの可能性を潰すことなく

正しい成長を促すことの出来る

知識を身に付けてください。

そして、正しい靴選びと同じように

大切なことは

やはり「正しい姿勢で正しく歩く」

ということなのです。

明日は

第４回京都KAMOGAWAウォーキング開催日です。

このイベントでも「正しい姿勢、正しい歩き方

そして、足と靴のお話」を

フラウプラッツ代表の伊藤笑子さんと

私、Ｃｓ’ウォーキングスクールの坂口久美子から

お伝えしようと思っています。

ご興味のある方は

こちちらにお問い合わせください。

Ｃｓ’ウォーキングスクールＨＰ

こんばんは！！

Ｃｓ’ウォーキングスクール代表の

坂口久美子です。

今日の写真はコレ↓↓↓

この写真は、うちの幹部講師の披露宴出席した

時にみんなで撮ったモノです。

みんな、講師だけあって

姿勢がキレイでしょ！

姿勢が良い（正しい）だけで

女性としてのキレイ度がかなりアップしていませんか？

キレイにドレスアップしていても

キレイなヘアメイクを施していても

姿勢が悪いと、全て台無しになってしまうんです。

それにくらべ、このCs’の講師陣、

年齢は２０代後半～４０代まで居りますが

みんなやっぱり目を引くんです。

それは、「姿勢」なんです。

座っていても

立っていても

歩いていても

なぜか目が行ってしまう・・・。

「姿勢」ってキレイに見えるだけではなく

「健康」も手に入るんです。

うそ～？？と思ったあなた。

一度、体験レッスンに来られませんか？

「目からウロコの正しい姿勢の作り方」を

実際に体験していただけます。

体験レッスンは各校にて受付中。

９０分、￥２，０００です。

もちろん、ウォーキングの体験も

含まれています。

詳しくはこちらまで⇒ＨＰ

追伸：写真でみんながやっているポーズを

よ～く見ると、手で「C」を作っているでしょ。

そう！！だって、うちのスクールは

「Ｃｓ’（シーズ）ウォーキングスクール」

だから、「はいっ、チーズ」ではなく

「はいっ、Cs'(シーズ）」なんです！！！！

　　　

こんばんは。

Ｃｓ’ウォーキングスクール代表の

坂口久美子です。

昨日は、息子がお世話になっていた小学校に

ウォーキングセミナー講師として行ってきました。

息子が在学中は、ＰＴＡの本部をさせていただいたり

スポーツ少年団のお世話をしたり・・・と、よく学校に

行っていたのですが、ここ最近は息子が卒業したこともあり

全く行かなくなっていたので（当たり前ですが・・・）、

久々に行く小学校で最初からワクワクしていました。

そして、会場に到着すると、懐かし顔がチラホラ・・・。

息子の同級生のお母さん。

私の小学校時代からの同級生でもあるお母さん。

ＰＴＡ本部に居た時のクラス役員のお母さん。

息子がスポーツ少年団に居た時に一緒にやっていたお子さんのお母さん。

そんな懐かしい再会もそこそこに、

ウォーキングセミナーが始まりました。

まずは、

正しい姿勢作り

から。

皆さん、一歩も動いていないのに

「暑い・・・」「腹筋使ってるわ・・・」

「腰が楽かも・・・」

と、それぞれが色んな事を感じながら

40分もかけて覚えていただきました。

そして、そこから

正しい歩き方

を練習しました。

靴や足

の話をして

時計を見たら

もう予定よりも30分くらい

オーバーしていました！！

そして、予定では

そこからは茶話会だったのですが

「自己紹介＆質問コーナー」となり

時間ぎりぎりまで

参加者全員から

質問や感想をお伺いしました。

「●ーボックのイー○ートーンって良いのですか？」

「子供は裸足が良いって聞くのですが、ホントに良いのですか？」

「自分の足によくつまづくのですが、どうしてですか？」

「子どもの足の指が曲がっているのですが、靴のせいでしょうか？」

「いつもは腰が重いのですが、今日はなぜか軽いです！」

「ウォーキングって何をするのかな・・・と思っていましたが

　来て良かったです。目からウロコでした！」

「子どもと一緒に少しづつ練習してみようと思いました！」

「役員になって、この講座に参加できたことが一番良かったことです！」

・・・・・・・・・

ホントは、もっともっとたくさんのご質問や感想をいただきました。

現状を知って、改善方法をお伝えすることで

普段見て見ないふりしていた問題点や疑問点が

明確になり、改善しようと思うようになるんですね。

改善方法も難しいものではやる気になっていただけないですし

頑張らないと出来ないものでも「私には無理・・・」と消極的に

なってしまわれます。

Cs’ウォーキングスクールの「正しい姿勢と歩き方」は

方法さえ覚えていただければ子どもさんでも出来るようになります。

「目からウロコ」の

レッスンを一度体験しにいらしてください。

スタッフ一同、お待ちしております。

お申込みはコチラ→→→

こんばんは！
ホントに、御無沙汰しています。

自分で自分が嫌になります・・・。

毎日、いや、２日に１回はブログ更新するって

決めていたのに・・・。

また、気合入れ直して書いていきますので

愛想つかさ無いで見に来てくださいね。

そして、なぜ気合が入ったかと申しますと・・・

タイトルにもありますように

ブライダルセミナーを受講してきたからなんです！

いつもはブライダルセミナーやブライダルレッスンを

受講していただいている側なので

今日は受講する側で、とても新鮮で

多くの「気付き」と「学び」と「ご縁」を戴くこと出来ました。

多くの新郎・新婦様に関わらせていただいているのに

改めて考えると「ブライダル」の事について

知らないことがたくさんあるな・・・と思っていたのです。

そんな時に、Facebookで紹介していただいた

遠山詳胡子先生が大阪でブライダルセミナーを

開催されるということが分かり、即申し込みをしたのが

本日のセミナーだったのです。

遠山先生のセミナーが１時間。

「メンタルケア」について、貴重なお話を

聞かせていただきました。

そして、パネルディスカッションでは３名の

素敵な先生が「伝わる、心」というテーマで

１時間半お話くださいました。

いづれも、心に響くお話ばかりで

とても勉強になりました。

そして、懇親会ではたくさんの方と

名刺交換をさせていただき

新たなご縁を頂戴いたしました。

中には驚くような再会があったり

びっくりするような出会いがあったり・・・。

いつものテリトリーだけで動いていては

絶対出会うことの出来ない方ばかりで

本当に今回のセミナーに参加して

良かったな・・・と感じました。

今日の学びをしっかりと今後の活動に活かし

もっと質の良いサービスを提供しなければ・・・と

思いながら、このブログを書いています。

そして、この気持ちを忘れないためにも・・・。

さあ、今日から３月です。

悔いのない３月になるよう

明日の朝からフル稼働です！！！！

新年明けまして

　おめでとうございます

年末年始のお休みを有意義に過ごし

２０１２年のＣｓ’ウォーキングスクールも

いよいよ動き始めました！

まさか、今日が仕事始め！？と思われた方

・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・

いえいえ、まさか

５日から仕事は始まっていました。

が、皆様にご挨拶することが今日になってしまい

申し訳ございません

それでは、ここで新しくオープンするスクールのお知らせです。

１月１４日に大阪の南部に１校新しくスクールが開校します

その名も「泉大津校」

詳細は、こちら（http://ameblo.jp/cs-meiko/）をご覧ください。

そして年末にオープンしました「福知山校」も

よろしくお願いします！！

福知山校の詳細は、

こちら（http://ameblo.jp/cs-fukuchiyama/entry-11118703912.html）

をご覧ください。

また、今年は「ブライダルレッスン」部門も

大きく広がりそうな兆しがあります。

また、皆様にご報告出来るようになったら

詳しい会場をお知らせいたしますが、

いくつかの結婚式場様でCs’ウォーキングスクールの

ブライダルレッスンを受けていただける機会が

増えそうです

そして・・・

２０１２年のCs’ウォーキングスクールは

関東にも進出します。

秋に、神奈川の大学に

就活セミナーの講師として

お招きいただいております。

また、その他にも色々なご縁をいただき

どんどん大きくなっていく予感がしています。

更に・・・

Ｃｓ’ウォーキングスクールジュニア（仮名）開校に向け

着々と準備を進めています。

子どもたちの体と心をまっすぐに育てるために

Cs’ウォーキングスクールが出来ることを

始めていきたいと考えています。

今年も、皆様のお力添えをいただきながら

Cs’ウォーキングスクールは走り続けます。

どうぞ、よろしくお願いいたします。