おはようございます。

昨夜は、いつもお世話になっています

京都全日空ホテルで開催されました

「桑名正博ディナーショー」に行きまして、

未だに興奮冷めやらぬCs’ウォーキングスクール代表の

坂口久美子です。

桑名正博ディナーショー

最初に行くことが決まった時は

「なんで、桑名正博さん・・・？」と

いまいち乗り気ではありませんでした。

そして、昨夜。

息子にエスコート役をお願いして

「ま、おいしい食事も出来るし・・・」と

どちらかというと、食事を楽しみにしながら

ホテルへと向かいました。

まずは、フレンチのコース料理。

京都全日空ホテルの料理は美味しいことで有名。

やはり、いつ戴いても美味しいです。

そして、そのあとは、いよいよ桑名正博さんの登場です！

知っている曲と言えば

「セクシャルバイオレットNo1」くらいで

あとは全然しらないしな・・・と思っていると

バンドのメンバーと一緒に登場された

桑名正博さん。

いきなり「おおきに～～～～！！！！」と

関西弁全開。

１曲目、やっぱり知らない曲でした。

２曲目も、やはり知りません。

でも、なぜか引き込まれます・・・。

自然に手拍子がしたくなり、体がリズムを取ろうとします。

ＭＣもすごく楽しくて、中盤に差し掛かるころには

会場はすっかり彼に魅了されている感じで、

もちろん私も夢中になってしまっていました。

一方、息子は全く面白くない様子で

時々居眠りしそうな状態でした。

最前列の席を用意していただいてたので

何をしていても目立ちます。

必死で起こしたり、目でサインを送ったりしながら

なんとか聞かせていました。

そして、ライブが終わり、アンコール。

アンコールに用意されていた曲は

ドイツ国際平和村を訪れた桑名さんが

募金活動の一環として作られたもので

「旅の途中～ドイツより愛を込めて」という

とても元気づけられるような曲でした。

さっきまで退屈そうにしていた息子が

この曲を聞いた途端に、手拍子し始めました。

それも、いやいやではなく楽しそうに！

そして次が

「青春に負けないで」という曲で

若者に向けて色々なメッセージがこもった

素敵な曲でした。

私も、曲にも歌詞にもとても感動して

途中涙が止まりませんでした。

やはり息子も後で

「あの曲、良かったな～。また聞きたいわ」

と言っていました。

子どもにも、伝わるんですね。

桑名正博さん。

感動しました。

そして、ファンになりました。

なぜ、こんなに惹かれたのかと考えました。

そして分かりました！！

彼の歌う姿勢（姿形ではなく、向かう姿）が

真剣そのもので、持てる力を全て出し切って

歌おう、伝えようとしていたからだと思います。

歌から、言葉から、目から

彼の想いがビシバシ伝わってきたのです。

「さすが、プロのミュージシャン！」と一言では

言い尽くせないくらい、凄い人でした。

昨夜は、本当に素敵な人に

素晴らしい歌に出会うことが出来て

幸せな一日でした。

おはようございます！

Cs’ウォーキングスクール代表の坂口久美子です。

昨日に引き続き、モデル時代のお話です。

モデル時代、私はいつも演出家の先生に

「痩せろ！もっと痩せろ！！」と

言われ続けていました。

その当時、身長１７６cmの私の体重は

最高で５８kgありました。

でも、その演出家の先生は

「オマエの身長なら、体重は・・・

・・・５０kgまで落とさないとな！！！」と

無謀なことをおっしゃっていました。

身長１７６cmで体重５０kgですよ

そんなのミイラみたいに干からびないと無理ですよね。

で、いろいろなダイエット頑張りました。

でも、間に合わなかったんです

そんな時に限って選ばれるんです・・・。

体重がMAX君の時に

関西で最も大きなファッションショー

大阪コレクションが

開催されたのです。

なぜか、大阪組として選ばれていた私。

注）　この、大阪組に選ばれる事は、関西でモデルを

やっていく上ではかなりのキャリアになるので

みんなが憧れて目指している仕事だったのです。

しかも、１つのショーで出るモデルの数は２０人ほど。

その内１５人くらいは東京のモデルが占めています。

なので、大阪組の枠は５名。

その５名の枠を関西中のモデルが目指すのです。

私が大阪組で選ばれていた時の東京組には

「小雪さん」がいましたよ。

そして、そんな体重がMAX君の時に限って

パリコレ・ミラノコレクション・NYコレクションなどの

コレクションがいっぱい載っている雑誌の

「大阪コレクション」の部にいっぱい載ったんです

ホントだったら嬉しいことなのですが

何と言ってもその時の私は体重がMAX君。

そんな写真見たくもありません。

その時の恥ずかしい写真はコレ↓↓↓

・・・って、お見せできません。

門外不出レベルです。

では、その代わりと言ったらなんですが

モデル時代の写真をどうぞ！！

日付が’９６ですね～。若っ！！

こんなに大きな私を見てみたい方！

Cs’ウォーキングスクールでお待ちしております。

Cs’ウォーキングスクールＨＰはこちら。

おはようございます。

Cs’ウォーキングスクール代表の坂口久美子です。

今日のタイトル

「私、昔は〇〇だったんです・・・」の

〇〇の中には何が入るでしょう？

それでは、正解です。

「私、昔は太る体質だったんです・・・」

〇〇＝太る体質

が正解でした！

今の私をご存知の方は

「何か食事制限してるんですか？」とか

「甘いものは食べないでしょ？」とか

「今でも腹筋５００回してるんですか？」とか

聞かれるのですが

イッサイナニモシテイマセン。

好きなものを、好きな時間に食べ、

特に好きなものはケーキ類、

今は腹筋も怠けてます（汗）。

でも、昔モデルをやっていた時代は

太る体質で悩んでいました。

当時は今よりも５kg以上体重も重く

少し食べ過ぎると翌朝は顔がパンパン

そのパンパンマンがショーの現場に行くと

演出家から「オマエ、これ以上太ったら

このレギュラーの仕事降ろすぞ」と言われ

その日は昼ごはんは他のモデルが何も

気にせず食べている横で、ひたすら我慢。

休憩中にモデル仲間とお茶しに行って

みんなはケーキセットを頼んでも

私はコーヒー（もちろん、ブラックで）のみ。

夜は夜で、盛大な打ち上げが。

でも、私は食事には手を付けず

ひたすらやを飲み続ける・・・。

（なぜか、お酒は太ると思っていなかったの）

すると、家に帰るころには

昼と夜の「食べることへの我慢」が限界になり

帰宅前にコンビニに寄って

大量に菓子パンやお菓子を買って

自分の部屋で食べ続けていたのです

そして、便秘⇒下剤⇒便秘⇒下剤の繰り返し。

今考えると、こんな生活をしていて

キレイな体になれるはずないですよね。

でも、あの頃は何もわかっていなかったので

痩せないことにかなり悩みました。

そして、昨日のブログで書いた

「腹筋５００回」のエクササイズと

運命の出会いをすることになるのです～

腹筋５００回なんかしなくても

しっかりとした美しい腹筋をつけることが出来る

レッスンの詳細はＣｓ’ウォーキングスクールＨＰまで

腹筋５００回！！！！

こんばんは、Cs’ウォーキングスクール代表の

坂口久美子です。

私がまだ独身だった頃

腹筋にハマっていた時がありました。

スーパーモデル全盛のあの時代

シンディ・クロフォードやクラウディア・シファーなどの

エクササイズのビデオが流行っていました。

そう、まだあの頃はＤＶＤではなく

ビデオですが、何か？

そして、私ももれなく流行りに乗っかりました

でも、そのビデオの中のクラウディアが

とてもこの世の者とは思えない程美しく

また、景色も本当にキレイだったので

毎日、毎日飽きることなくエクササイズをしました。

そのビデオは上半身と下半身のエクササイズが

別々のビデオに入っていたので

月、水、金、日は上半身、火、木、土は下半身と

いう方法でやってました。

上半身のビデオには腹筋がびっくりするくらい

多くの種類が入っていて、やり始めた時なんかは

３セットのエクササイズも１セットやるのが精一杯で

３セットできるようになる日が来るのかな・・・・と

思っていたくらいに、キツいエクササイズだったんです。

ところが、何か月かすると３セット全部やっても

平気なくらいに腹筋が鍛えられ、

な、な、なんと腹筋が割れ始めたのです

そして、ある時思ったのです。

「このビデオの中の腹筋。

一体、何回やっているのかしら？？？」と。

そこで、その日は全部数えながら

腹筋エクササイズをしてみました。

すると・・・・

５００回！！！！

そうです

腹筋５００回もやってたのです！！！

そりゃ、腹筋も割れますね。

あの、エクササイズ、またやろうかな・・・

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今日は朝から「ロケハン」に行ってきました！！

ロケベン（ロケ弁）？？？

ロケットハンター？？？

いえいえ

ロケーションハンティング

です。

もうすぐスクールの撮影をするので

そのためのロケハンでした。

最初は自転車で回ろうかなと思っていましたが

今日はとても暖かかったので

やっぱりここは

ウォーキングでしょ！

ということで、歩いていくことにしました。

テーマがあるので、それに合う場所を

探しながら、まずは賀茂川へ！

写真を何ヶ所かで撮りながら

あちこち見て回りました。

途中でおいしいパン屋さんでパンを買い

賀茂川でお昼ご飯を食べてから

木屋町、公園とまわり

御所も行ってきました。

これはどこでしょう？

そして、私のお気に入りの

ワンちゃんにも会うことが出来ました。

このワンちゃん、私が高１から１７年間

飼っていた「ケンちゃん」にそっくりなんです。

最初、このワンちゃんを見たときには

目を疑ったくらい、そっくりです。

なので、少し遠回りになっても

ついついこのワンちゃんの所を

通ってしまう私です。

今日も気持ちよさそうに日向ぼっこをしている

「ケンちゃん」に会えました

そして、ロケハンも無事終えて

晩御飯の買い物を済ませて帰宅しました。

これが２０１１年４月１１日の

坂口久美子の一日でした。

お・わ・り

Ｃｓ’ウォーキングスクールＨＰ