こんなレッスンに参加したかった！を叶えるレッスンが決定！

イベントのちらしがコチラです☆

↓

①ウォーキングの基本編：フラットウォーキング
②ウォーキングの応用編：ヒールウォーキング

の両方が同時に学べる、
スペシャルウォーキングセミナー（レッスン）の開催が決定しました！！！

【カラダの中からキレイになるCs’式ナチュラルビューティーウォーキングレッスン】

普段ヒールばかりの方、基本のフラットウォーキングが出来ないとヒールで正しく歩くのは不可能です。

ゴルフやテニス同様、ウォーキングには正しいフォームがありますので是非この機会にお越しください。

＜＜フラットウォーキングこんな人におすすめ＞>

・健康に美しくなりたい方
・ズバリ！痩せたい方
・O脚、X脚が気になる方
・肩こり、腰痛、便秘に悩んでいる方
・むくみ、肌質が気になる方

＜<ヒールウォーキングこんな人におすすめ＞>

・ヒールでかっこよく美しく歩きたい方
・もしかして1シーズンで靴をダメにしてる！？ヒール部分が傾いていたり、ヒールのゴムがすぐに削れてしまう方
・ヒールを履くと膝が曲がる方
・靴音が目立つ方

◆日時◆
平成２７年５月１３日（水）
１３時００分～受付
１３時３０分～１５時３０分

◆会場◆
リーガロイヤルホテル大阪
タワーウィング２８階クラウンルーム

ホテルHP⇒http://www.rihga.co.jp/osaka/

◆受講料◆
おひとりさま5,000円（コーヒー・小菓子付、税・サ込）

◆持ち物◆
スニーカー、ヒール、汗拭きタオル

◆講師◆

芦屋校代表　竹澤摩佑子　ほか

 

◆備考◆
※お車でお越しの方は、駐車場の無料サービス券をご用意致します。
※JR大阪駅桜橋出口高架下より発車するシャトルバスもご利用OK

◆ご予約方法◆

ご参加される方の氏名を

Cs’ウォーキングスクールへメール⇒info@cswalkingschool.jp

または

リーガロイヤルホテル大阪エコールドロイヤルへ電話⇒06-6441-2938

 講師一同、皆様のご参加心よりお待ち申し上げます

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

芦屋校代表　竹澤摩佑子

 

告知が遅くなり、申し訳ございません（T△T）

芦屋校代表の竹澤摩佑子です！

本日４月６日（月）２４時～

ラジオ関西５５８

【ハートフル正村真二の愛と優しさが溢れる結婚相談所】にて

わたくしゲスト出演致します～！！

ほんの少しだけですが、喋っていますので、是非お耳に・・・♡

「ラジオない～！！」って方、ご安心を♪

スマートフォン無料アプリ「radiko」で簡単無料ダウンロード出来ます！

なんとイヤホン無しで聴くことが出来ましたよ。。。（すごっ）

是非、聴いてね～ヽ(*´∀｀)ノ

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

芦屋校代表　竹澤摩佑子

 

悩んでいた腰痛は「自分がキレイと思っていた姿勢」が原因であったことが分かり、姿勢を正すと痛みが改善され、心まで明るくなったことから姿勢や歩き方の効果や重要性を実感。薬剤師の資格も持ち、「身体の健康と心の健康は正しい姿勢から」をモットーにセミナー、TV等で幅広く活躍中。

スクールの生徒は幼稚園児～９０代までおり、幅広い年齢層に応じた健康姿勢や歩き方を指導している。

こんんちは！
Ｃｓ’代表の坂口です。

今日は、素敵なセミナーのお知らせがあります。

２月２２日（日）に
エクシブ有馬離宮にてランチ付きセミナー
「女子力アップＣＬＵＢ」が

今年も開催されることになりました！！

 

写真は前回の「女子力アップＣＬＵＢ」の様子から

 

今回で３回目の「女子力アップＣＬＵＢ」は
なんと言ってもあのエクシブ有馬離宮での
ランチが付いてお値段￥５，０００（税・サ込）と
超お得なセミナーなので、大変人気があるそうです！

そして、ランチは
中華とイタリアンが選べるそうです♥

もちろん、私のアンチエイジングセミナーも
９０分たっぷりあります。

午前の部の方は、セミナーの後にランチ。
午後の部の方は、ランチの後にセミナー。

どちらも、いいですね☆

 

お申し込みやお問い合わせは
エクシブ有馬離宮のＨＰよりお願いします。
→→→【エクシブ有馬離宮ＨＰ】

 

皆様のお越しを、お待ちしております！！

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

 

 

 

 

Cs’代表　坂口久美子

１月１７日（土）は、リーガロイヤルホテル大阪へ出張レッスンへ行ってまいりました。

その名も・・・

～正しい姿勢と歩き方教室でお正月太りも解消～

健康姿勢でスッキリカラダ作り

ドキーッッッ!!!!!!!!!!!!!|ﾟДﾟ)))

わ、私も、お正月太りが来ていますからネ・・・ごにょごにょ

ご参加くださった皆さまと一緒に正しい筋肉を正しく使ってウォーキングしてきました。

まずは正しい靴の履き方からスタート！

そして、ストレッチをして身体をあたため⇒正しい姿勢づくりに挑戦！

おひとりおひとりの姿勢を直させていただきました！！

正しい姿勢を覚えたら⇒正しい歩き方にチャレンジ！！

テニスやゴルフ同様、歩き方にも正しいフォームがありますので、そのフォームをレクチャー♪

皆さん真剣にレッスンしてくださり、筋肉使う使う・・・

おかげさまで「暑い」「暑いです」のお声が・・・

暖房は自然に温度を下げ、さらには暖房を消し、

最終的にはまさかの冷房スイッチON・・・＼(◎o◎)／！

（お外はこんなに寒いのに…）

レッスン終わりにまだまだ暑い私はアシスタントしてくれた谷口先生とソフトクリーム！

 

リーガロイヤルホテル大阪のソフトクリームはお値段は可愛くないですが、

とってもとっても美味しいので必ず注文してしまいます。

お試しあれ～♡（せっかく歩いたのにごめんなさい。）

次回のCs’出張講座☆リーガロイヤルホテル教室は

２７年３月７日（土）に開催決定！！！

～健康姿勢でスッキリカラダ作り～正しい姿勢と歩き方教室

ご予約お待ちしております♪

リーガロイヤルホテル大阪イベントページ

http://www.rihga.co.jp/osaka/culture/single/detail/pose.html

詳しくはCs’のお知らせをチェック～！！！！

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

 

芦屋校代表　竹澤摩佑子