スパルタンレース、4度目参戦の美濃部ですこんにちは😀

 

 

 

飛んだり跳ねたり運んだり、登ったり下りたりぶら下がったり(笑)

 

”世界一過酷な障害物レース”で、ほんと毎回「なんでこんなことしてるんやろ…」とか思うんですけど、なぜか毎回出てしまう私😅

 

この砂利の入ったバケツを運んでる時もめちゃくちゃしんどいんですけど、カメラ見つけると笑ってしまう習性…。

めっちゃしんどいのに過酷さ伝わらんやん!!!

 

 

 

 

 

 

これは後ろに写ってる壁の下を潜ってこっちまで出てきたとこですね。

 

大嫌いな泥沼に潜水です。。。

 

 

 

 

 

 

完走メダル、4つ目getです😎

 

あーーーーーー今回も過酷やった!!!

 

しんど楽しかったーーー!!!

 

 

 

*****このブログを書いた人*****

 

 

美濃部　彩

 

前回のスパルタンレース。

いつもだいたいこんな感じ(笑)

 

 

 

 

こんにちは！

９月も下旬に入り、街中がハロウィン景色に・・・

 

 

 

 

こちらは、ホテル　阪急インターナショナル　１Fのフォトスポット！

レッスン前に必ず通るので、いつも季節を感じれるので楽しみにしています。

その手前には、お持ち帰りのケーキショップ「ナイト＆デイ 」の

誘惑もあります♡

そんな阪急インターナショナル１Fにある
スポサブランカ　ドレッシングスタジオでの

プレ花嫁ビューティーアップセミナー

 

 

ウェディングドレス姿をより輝かせるポイント

美姿勢♡ウォーキング♡所作　

がつまったプレ花嫁さまにピッタリのレッスンです。

スポサブランカさまで衣装をご購入の
お客様には無料ご招待です。

衣装店でのレッスンでは、
実際にヒールとパニエをお召しになっての受講となることが
とても人気です。

 

まだお衣装が決まっていない方や、
フォトウェディングを考えていらっしゃる方も
レッスンを受けることができます。

毎月開催していますので、
ぜひお気軽にお越しくださいませ。

 

 

 

 

 

 

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このブログを書いた人

倉田　明奈
旅行で
伊勢サミット気分も味わってきました！

 

 

こんにちは。小林希美 です。

 

もう夏も終わりですね

 

みなさんはどこか行かれましたか？

 

私は家族で滋賀に旅行に行きました（＾＾）

 

 

旅行って観光したり、お散歩したりしてると結構歩きますよね👟

 

私も気づいたら連日１万歩弱歩いていました。

 

旅行はいいウォーキングになりますね♡

 

楽しくウォーキングできるからまた旅行企画しようかな（＾▽＾）

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★　このブログを書いた人　☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★

大阪本町校講師　小林希美

沢山歩いたのに痩せない（むしろ太った？）のはその分色々食べたから。。。

旅行あるあるですね。。。食い気には勝てない小林です