産休からの復帰♡

date:20180221category: & & name:cs_kobayashi
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お久しぶりの 小林希美 です

無事に出産を終えて、お仕事に 復帰 いたしました

もちろん徐々にではありますが、半年での復帰 ❣

 

これだけ早く復帰できたのは

Cs’のメンバーのお陰でもあります

女性ばかりなので

色々相談にのってもらったり

融通を利かせてくれたり

女性が働くにはとってもいい環境♪

 

そんなCs’も私がお休みしている間に新しい講師が誕生し

更に賑やかになりました(^^)

 

さて、お母さんという一面が加わった私

今までのレッスンに加え、ママレッスン なども

新たにしていけたらなぁと思います (^^♪

 

それでは、またこれからも

どうぞ、よろしくお願いいたします ☆彡

 

☆★☆ このブログを書いた人 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

  大阪本町校講師 小林希美

髪をばっさりと切りました♪頭が軽い!洗髪が楽ちん♬

 

おうちご飯

date:20160411category:name:坂口 久美子
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こんにちは坂口久美子です。

うちには私よりも背が高く

肩幅は私の2倍近くもある

高校3年生男子が居ります。
朝食は一緒に食べられますが

夕食は仕事で帰れない時もあるので

そんな日は朝に作って出かけます。
時間のある日は何品かおかずを作って

デザートも用意するのですが

今朝は全く時間がなく…

そんな日は丼にしてしまいます~_~;

丼は、これ一つで一応、炭水化物・お肉・野菜・卵などが摂れるので、良いですよね!
今日の丼は、豚のスタミナ丼🐷

FBを見ていたら載っていたので

作ってみました!
帰ったら感想聞いてみよ〜〜

お花見ウォーキングのススメ

date:20160401category:name:坂口 久美子
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今日は雨でしたね。

午前中に車で出かけていたのですが

満開になりつつある桜を見に来られた観光客で

いっぱいでした。

 

でも気になったのは、片側一車線の道に車を停めて

車を降りて写真を撮っている人の多いこと!

その路上駐車された車のせいで渋滞するんです!!

そして、車道に降りて堂々と写真を撮っている人が危ないんです!!

 

そうでなくても観光客の多い京都。

美しい桜を見て回るには、ウォーキングが最適です。

今の時期は桜だけではなく、土筆やシロツメ草、レンゲやペンペン草などを

見つけながらのウォーキングも楽しいですよ。

 

img_9199.jpg

是非、この時期の京都は

ウォーキングで回ってみてください!

 

 

最後のレッスンでした♡

date:20160330category: & name:cs
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ラスト

 

プロダクションで1年間、

私がウォーキングレッスンを担当していたクラス♡

昨日が最後のレッスンでした!

 

 

 

いつもと変わらないレッスンになると思ってたら。。

サプライズで素敵な花束頂きました♡

 

 

 

お手紙や、昨日来れなかった子たちからも沢山メッセージを頂き

嬉しくて感動。涙

アーティスト志望の彼らは普段ライブ活動をしています!(^^)!

 

 

 

これからもライブ中の姿勢に気を付けます!見に来てください!

との事だったので

今度さっそく偵察へ行ってこようかな♡笑

 

 

春は出会いと別れの季節ですね!!

別れはさみしいけれど

前向いて次の出会いに向けて準備準備!!

 

 

 

******  このブログを書いた人  *****

 

門田 麻由子

IMG_3136★

来週末はお花見だーーーーーー♡

スノーボードも骨盤が大切?

date:20160325category: & name:cs_minobe
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二年ぶりにボードに行ってきました~♪

 

小雨が降っていましたが、お気に入りのボードとおニューのウェアでゆるゆる楽しく滑って大満足っ♪

 

image

 

 

ボードの基本姿勢は骨盤から胸(肩)までを一体化させること。

 

骨盤と胸の向きが左つま先の向きと平行になるようにすることがポイントです。

 

スポーツってほんとなんでも骨盤やフォームが大切ですよね^^

 

 

image

 

 

山頂でも撮ってもらったけど、一体何が気になったのかピースしながら下向いてる(笑)

 

なんか面白かったのでこれも載せてみました(笑)

 

 

 

image

 

今シーズンもう一回行けるかな~!?

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