で、サーフィンにハマってる美濃部です❣

 

 

 

波に乗れるとほんと気持ちいい！！！

 

タイミングとバランスが大切だなと。

 

 

 

海から昇る太陽も見られて、心身ともに気持ちのいいスポーツです💙

 

 

 

*****このブログを書いた人*****

 

 

美濃部　彩

 

ゴルフ熱どっかいった…

 

シーズゴルフ部の美濃部です❣

 

（とはいえ活動は久しく停止中…）

 

 

写真は夏前かな？笑

 

ゴルフ熱よりサーフィン熱が上回り、夏はもっぱら海に行ってます😅

 

 

涼しくなったらゴルフも行きたいな～🎶

 

もう、ドライバーめちゃくちゃです😓

 

 

 

*****このブログを書いた人*****

 

 

美濃部　彩

 

9月はまたスパルタンレースなのです💛

 

 

 

この夏から、週１回病院でのウォーキンレッスンが始まりました。

通院されている患者さまや、そのご家族さま、病院のスタッフの方々が
ご参加くださっています。

1日24時間
起きている時は、必ず方【立つ】
【歩く】【座る】ことをしています。

この3つの質を上げることで
健康や寿命にまでも大きく影響することを感じてくださっている院長

患者さまからの評判はもちろん、スタッフの方からも慕われて
真摯な姿に、同じ女性としても憧れます。

ご自身も運動を習慣とされていて、患者さまやスタッフの皆さまにおススメくださり
とてもありがたいです

患者さまからのアンケートを頂き、嬉しかったので
一部ご紹介させてください♡

「日頃、なにげなく歩いていたことが立ち姿歩き方を教えて頂いてとっても良かったです

楽しくレッスン受けさせてもらいました。有り難うございました」

「ウォーキングが楽しめました。この先の人生が楽しみです。」

「猫背の姿勢がなおりそうです。色々な歩き方があるのに、自分流の歩き方で一生過ごしてしまう。
楽しくさせてもらっています。」

継続は力なり！　歩くことで毎日がもっと楽しくなるように！！

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このブログを書いた講師

先日、イタリア・アマルフィへ行ってきました♡
街並みが美しすぎました！
いくつになっても、好きな所を歩いて楽しみたいです
大阪本町校　倉田明奈

 

24時間のフィットネスジム　JOYFIT24さまで

＜ダイエットウォーキング＞レッスンをしました！

 

 

 

この日は、とっても暑くて線路が暑さで膨張し、電車が遅れるくらいでした

暑い中、みなさんお越しいただきありがとうございます。

 

 

また記念すべき　1周年イベントに
呼んでくださったJOYFITさまにも感謝です。

 

 

当日は、お客様だけでなくスタッフの方々もレッスンに
ご参加いただきました。

 

 

ジムに通われて、普段から運動されていらしたので
９０分レッスンもほぼ休憩なしでも
パワフルでした。

 

 

みなさん、マイヨガマットをお持ちなので
まずは足裏の調整からスタート！！

 

 

 

普段なかなか気にすることがない
足元。

 

ここが安定していると
歩き方もどんどん良くなっていきます。

 

ただ歩くだけでなく、足元や歩き方にも意識して
見た目も身体もキレイになっていきましょう！

 

 

 

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このブログを書いた講師

先日、イタリア・アマルフィへ行ってきました♡
レモンが美味しくて、毎日レモンジュースやレモンケーキ
レモンリゾットなど口にしていました！！

大阪本町校　倉田明奈

様々な会場で行っているシーズのブライダルセミナー✨

 

また新たな会場が増えました(＾＾)

 

会場が増える＝このセミナーを受けてくださる新郎新婦様が増えるということ

 

それはお伝えする側にとってもうれしい限り！

 

このブライダルセミナーは満足度が本当に高いので

 

もっともっと沢山の方に知っていただきたいのです♡

 

 

 

新しい会場はとても大きな独立型大聖堂があって

 

それはそれは映画の中の世界のように幻想的✨

 

そんな素敵な会場でお式を挙げるなら

 

新郎新婦様には是非より「優雅に」「エレガントに」振舞っていただきたい‼

 

 

エレガントなドレスでのウォーキングはもちろん

 

360度綺麗な姿勢の作り方

 

新郎様がよりカッコよくスマートに見えるエスコート

 

失敗しないベールアップからのウエディングキス

 

などなど・・・

 

セミナー時間いっぱいまでしっかりお伝えしております！

 

 

これからも沢山の新郎新婦様にシーズのブライダルセミナーが

 

伝わりますように(^^)

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★　このブログを書いた人　☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

大阪本町校　講師　　小林 希美

卒乳したので約２年間の禁酒生活終了！

久々のお酒は美味しかったけど１杯でまわりました　笑