明石でウォーキング!
毎年いろんな所で、開催しています。
今年初のブカツは、明石へ。
させていただきました。
正しい歩き方で、お尻も気分も上がる楽しいイベントです~
初めての方もお気軽に、ご参加ください☆
Great Earth 京都 『ユカリーナとベッツィーを探せ♡』
毎年MCをさせていただいている『Great Earth 京都(6/11開催 エントリー受付中!)』。
今年は、わたくしベッツィーこと美濃部彩も京都の街を走りまーす!!
愛車、ピンクの可愛いミニヴェロちゃんでゆるっと走ってるので、見つけて声を掛けてくれた方には特別抽選券をお渡しします★
どこを走るかのヒントはGreat Earthフェイスブックでお知らせするので、今すぐGreat Earthフェイスブックにいいね!して、ユカリーナ&ベッツィーを探し出してスペシャルな景品をGetしてね~♪
6月11日 土曜開催 エントリー只今受付中!
http://great-earth.jp/kyoto/kyoto_gaiyou.php
みんな遊びに来てね~♪♪
*****このブログを書いた人*****
美濃部 彩(ベッツィー)
ここでは初めて書きましたが・・・
一部ではベッツィーと呼ばれております♪
ウォーキングセミナー開催しました
こんにちは。 小林希美 です!
春ですね~♪新入社員が入ってくる季節♪
本日は先日のウォーキングセミナーについて
新・都ホテル様で全スタッフ様対象のウォーキングセミナー を行いました。
立ち仕事が多く、他の職種に比べお客様から「出来る」を求められるホテルスタッフ
だからこそ 基本に立ち返り
・だらしなく立ってはいないか
・身体に負担のかかる無理な姿勢をとっていないか
・変な足音がしていないか
・てきぱきとした動作が出来ているか
・お客様が話しかけやすい雰囲気を作っているか
などなど、お互いのチェック方法なども含めてお伝えしました。
シーズ では 新人研修、社員研修 を行っております
何事も 基本 が大切 ずっと行う 基本動作 だからこそ知ってほしい
『 見た目も美しく、身体に負担をかけない 正しい姿勢と歩き方 』
★★★★★★★★★★★★★★★★このブログを書いた人★★★★★★★★★★★★★★
大阪本町校講師 小林 希美
お花見ウォーキングのススメ
今日は雨でしたね。
午前中に車で出かけていたのですが
満開になりつつある桜を見に来られた観光客で
いっぱいでした。
でも気になったのは、片側一車線の道に車を停めて
車を降りて写真を撮っている人の多いこと!
その路上駐車された車のせいで渋滞するんです!!
そして、車道に降りて堂々と写真を撮っている人が危ないんです!!
そうでなくても観光客の多い京都。
美しい桜を見て回るには、ウォーキングが最適です。
今の時期は桜だけではなく、土筆やシロツメ草、レンゲやペンペン草などを
見つけながらのウォーキングも楽しいですよ。
是非、この時期の京都は
ウォーキングで回ってみてください!