姿勢や歩き方で

見た目の印象が変わる

同じお洋服を着ていても

姿勢や歩き方で別人級です

 

でも、着るものも大事だと
私は思っています。

服が素敵でも

自分に合っているかとか・・・

着てみたい服と
似合う服が違っていたりも
します

今回
バストが大きくてお悩みの方への
ドレス選びのコツを
書いてくださいと
ご依頼いただきました

 

 

 

お洋服に関して記事は
書いたことがなかったのですが

ブライダルレッスンを通して
ウェディングドレスの知識が
あること

 

そして私自身も
特に１０代２０代のころは
胸が大きいことで服選びに
悩んでいたことがあること

 

 

数ある筆者の中から
選んでいただいたので

ありがたくお引き受けさせて
いただきました

プラスサイズの方には
お洋服やブラジャーのおススメもしているので
サイズの心配もいらず
購入もできて便利です

ぜひご覧くださいませ♡

ライフスタイルマガジン
【コロレア】→クリック

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このブログを書いた人

シーズウォーキングスクール大阪本町校
倉田明奈

 

こんにちは！  明石校の土屋佳子です。

C s’ミーティングは、大阪本町校でのことが多く

定期的によく集まっています。

先日も、午後からのミーティングだったので、

大阪駅からウォーキングしてみようと思い

のんびり歩いてみました！

途中、大阪天満宮でお参りさせていただきました。

 

 

ダウンタウンの浜田さんオススメの

『中村屋のコロッケ』も購入し

大阪本町校まで♡

距離にして、４㎞強です。

 

歩くと、いろいろな発見があって

とても楽しいです！

秋らしい風を感じながら

正しいフォームで歩けると

運動効果もリラックス効果も倍増します♡

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

今年は、『明石市第九合唱団』に参加させていただいており、毎週楽しく２時間の練習に通ってます。

１２月１４日は、是非、明石市民会館へ〜✨

 

月１のイオンモールウォーキング

予約制でないウォーキングレッスン

生徒さんが集まってくれるかな～と
毎回心配になってしまうのですが、
お陰様で
どんどん参加してくださる方が増えきました。

新規の方もですが、
リピーターの生徒さまが
ご友人やご家族を誘って
一緒にご参加してくだっています。

ありがとうございます♡

　予約制でもなく参加無料だと
気軽に参加しやすい反面
今日は、まぁいいか！とサボりたくなるのが人間

だけど、みなさんまた来月も来ます！
と言って用事があって
遅れてでもご参加くださいます。

もっともっと
分かりやすく、満足してもらえるよう
頑張ります！

また10月にお会いできるのを楽しみにしております。

イオンモールウォーキング詳細⇒クリック☆

 

＊＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊＊

大阪本町校　倉田明奈
一部ですが、代表と講師メンバーでプチ納涼会に行きました。
神戸の夜景を海側から一望できる神戸ポートピアホテルさまにて

西日が注ぐヨーロッパの街並み

のようですが、こちらは結婚式場♡

広大な敷地にあるので
ひとたび門をくぐるとヨーロッパの情緒が
味わえます

結婚式を控える新郎新婦さまへ
バージンロードの歩き方や
ベールUPの仕方などのブライダルレッスンを
させて頂きました。

 

 

ヘアメイクにリハーサルがあるように
チャペルでのリハーサル

 

 

せっかくのリハーサル、
写真写りがグンと良くなる
ちょっとしたコツをお伝えしました。

 

 

このレッスンを受けると
写真写りが良くなるのはもちろん
当日への安心感がちがいます。

 

 

個別レッスンも承っておりますので
少しでもご興味がわいたプレ花嫁さまは
ぜひシーズウォーキングスクールへお問い合わせくださいませ。

 

 

＊＊＊＊＊この記事を書いた人＊＊＊＊＊＊

大阪本町校　倉田明奈

夏休みに　マルタ旅行に行ってきました♪
街並みがキレイなので、いっぱい歩いて楽しかったです。

こんにちは！ Ｃs’明石校の土屋佳子です

神戸の西神オリエンタルホテルで開催されました

補整下着メーカーのダイアナ様のイベントにて

『美姿勢ヒールウォーキングセミナー』を

担当させていただきました。

いくつになっても

キラキラした素敵な女性の皆さまばかりで

こちらも気合いが入りました！

 

最初にファッションショーもあり

現在８２歳の方も素敵な衣装に身を包み

健康であることの大切さやご自身のモチベーションを上げて

毎日を感謝の気持ちで過ごされていることなど

お話して下さいました。

皆さま、本当にキラキラした素敵な笑顔✨

そしてランチは

９品目の食材でこだわり抜かれたホテル特製のもの✨

身体の中に入る食べ物はとても大切ですし

身体のラインを整える下着も大切です。

それらを活かしていく為にも

まず全ての土台である『姿勢を整えること』は

必須なのではないかなと思っています。

姿勢が整うと

見た目の印象も違ってきますし

なによりも健康寿命アップにも繋がります✨

セミナーでは

正しい姿勢からのヒールでの歩き方の説明もさせていただき

そして少し実際にウォーキングも✨

 

瞬間的に美しくなる『瞬美レッスン』では

美しいバックの持ち方なども

お伝えさせていただきました♡

 

お一人お一人の姿勢チェックは

出来なかったのでとても残念でしたが

不安に思われる方は『目からウロコの体験レッスン』へ

一度お越しいただきますと

ご自身の歩き方の癖を理解できるようになり

カラダに負担のかかりにくい歩き方を

習得していくことが出来ます

 

頭では理解して

出来ているつもりになってしまっていては

とてももったいないので

一度じっくりと

ご自身と向き合いながら…

ウォーキングレッスンで

ココロとカラダを繋げていきましょう♡

 

シーズ式エクササイズウォーキングからの

フラットウォーキングで

身体の軸を作りながら

正しく美しい歩き方を身につけて

見た目年齢マイナス10才を目指していきましょう

 

 

帰り際に、少しだけチェックさせて頂きました♡

 

ダイアナ全国大会に出場される方にもお会いさせて

いただきました♡

是非、入賞を応援しております❣️

 

そしてこの度大変お世話になりました

ダイアナ・サブリナの小林久美さま

ありがとうございました

 

※※※※※この記事を書いた人※※※※※

 

明石校  土屋佳子