この夏から、週１回病院でのウォーキンレッスンが始まりました。

通院されている患者さまや、そのご家族さま、病院のスタッフの方々が
ご参加くださっています。

1日24時間
起きている時は、必ず方【立つ】
【歩く】【座る】ことをしています。

この3つの質を上げることで
健康や寿命にまでも大きく影響することを感じてくださっている院長

患者さまからの評判はもちろん、スタッフの方からも慕われて
真摯な姿に、同じ女性としても憧れます。

ご自身も運動を習慣とされていて、患者さまやスタッフの皆さまにおススメくださり
とてもありがたいです

患者さまからのアンケートを頂き、嬉しかったので
一部ご紹介させてください♡

「日頃、なにげなく歩いていたことが立ち姿歩き方を教えて頂いてとっても良かったです

楽しくレッスン受けさせてもらいました。有り難うございました」

「ウォーキングが楽しめました。この先の人生が楽しみです。」

「猫背の姿勢がなおりそうです。色々な歩き方があるのに、自分流の歩き方で一生過ごしてしまう。
楽しくさせてもらっています。」

継続は力なり！　歩くことで毎日がもっと楽しくなるように！！

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このブログを書いた講師

先日、イタリア・アマルフィへ行ってきました♡
街並みが美しすぎました！
いくつになっても、好きな所を歩いて楽しみたいです
大阪本町校　倉田明奈

 

24時間のフィットネスジム　JOYFIT24さまで

＜ダイエットウォーキング＞レッスンをしました！

 

 

 

この日は、とっても暑くて線路が暑さで膨張し、電車が遅れるくらいでした

暑い中、みなさんお越しいただきありがとうございます。

 

 

また記念すべき　1周年イベントに
呼んでくださったJOYFITさまにも感謝です。

 

 

当日は、お客様だけでなくスタッフの方々もレッスンに
ご参加いただきました。

 

 

ジムに通われて、普段から運動されていらしたので
９０分レッスンもほぼ休憩なしでも
パワフルでした。

 

 

みなさん、マイヨガマットをお持ちなので
まずは足裏の調整からスタート！！

 

 

 

普段なかなか気にすることがない
足元。

 

ここが安定していると
歩き方もどんどん良くなっていきます。

 

ただ歩くだけでなく、足元や歩き方にも意識して
見た目も身体もキレイになっていきましょう！

 

 

 

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このブログを書いた講師

先日、イタリア・アマルフィへ行ってきました♡
レモンが美味しくて、毎日レモンジュースやレモンケーキ
レモンリゾットなど口にしていました！！

大阪本町校　倉田明奈

様々な会場で行っているシーズのブライダルセミナー✨

 

また新たな会場が増えました(＾＾)

 

会場が増える＝このセミナーを受けてくださる新郎新婦様が増えるということ

 

それはお伝えする側にとってもうれしい限り！

 

このブライダルセミナーは満足度が本当に高いので

 

もっともっと沢山の方に知っていただきたいのです♡

 

 

 

新しい会場はとても大きな独立型大聖堂があって

 

それはそれは映画の中の世界のように幻想的✨

 

そんな素敵な会場でお式を挙げるなら

 

新郎新婦様には是非より「優雅に」「エレガントに」振舞っていただきたい‼

 

 

エレガントなドレスでのウォーキングはもちろん

 

360度綺麗な姿勢の作り方

 

新郎様がよりカッコよくスマートに見えるエスコート

 

失敗しないベールアップからのウエディングキス

 

などなど・・・

 

セミナー時間いっぱいまでしっかりお伝えしております！

 

 

これからも沢山の新郎新婦様にシーズのブライダルセミナーが

 

伝わりますように(^^)

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★　このブログを書いた人　☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

大阪本町校　講師　　小林 希美

卒乳したので約２年間の禁酒生活終了！

久々のお酒は美味しかったけど１杯でまわりました　笑

 

こんにちは。小林希美です。

 

少しづつブライダルセミナーを中心に復帰しておりますが

 

やっぱりレッスンもしたい！ということで

 

大阪本町校に月１ですが復帰することになりました♡

 

なので、大阪本町校のみなさん！土日のどこかで現れます　笑

 

レッスンの勘も取り戻さないといけないですし(^^

 

 

というわけで、久々のスクールレッスン♡

 

産休前にレッスンしていた生徒さんにもお会いできました☆

 

やっぱり変化が見れる継続型レッスンはこちらもやりがいがあります♪

 

みなさんもスクールへ来ませんか？

 

体験レッスン随時受付中♡♡♡➡申込

 

☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆このブログを書いた人☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆★☆

大阪本町校　講師　　小林希美

月一レッスンが土日なのは、夫に子供をお願いしてるから☆

お仕事でもあり、育児の息抜きでもあります(^^)

 

こんにちは♡  土屋佳子です。

６月も後半になってくると

一年も半分過ぎつつあり

少しだけ焦る気持ちもチラホラ。。😆

ですが

わたくし基本的にのんびりタイプです✨

そして、最近思うこと。

それは

姿勢や歩き方を習おうと思う人には共通点があります❗

それは、美意識の高いこと✨✨

 

姿勢や歩き方って

もうすでに立ってるし歩けてるし、、。

なので習おうという考えを持ってらっしゃる方って

本当にすごいなぁと思います。

私だったら、習おうと思うかな❓
たぶん習わないかもしれません😆笑

だって、

姿勢や歩き方を習うまでの私は

自分がとても

「姿勢の良い人」だと思っていたからです！！

けれど腰痛持ちで反り腰でした💦💦

ニセモノの正しい姿勢の典型ですね💦

 

そして一見

「姿勢の良い人」って。。頑張ってる人が多い！！

ということも最近気がついたこと。

頑張らなくていいのです✨

正しい姿勢は

とってもラクな姿勢で、カラダに優しい姿勢です✨

身体も気持ちも、頑張らなくて良い✨

もっとチカラをぬいて、ラク〜〜に楽しんでいきましょう♡