最近すっかり筋トレキャラになってきた美濃部彩ですこんにちは！

 

 

年が明けてもう1週間以上経ちましたが…

 

2016年もどうぞよろしくお願いいたします♪

 

 

 

JUMP　JUMP　JUMP!!!!!

 

 

 

 

 

 

さる年だけど『とらや』の羊羹。

 

「見ざる🙈　言わざる🙊　聞かざる🙉」がかわいい～～～♡

 

 

 

 

******このブログを書いた人******

美濃部　彩

 

今年の目標は『腹筋6パック！』笑

 

 

 

 

 

 

 

明けましておめでとうございます。

倉田です。

みなさま、お気づきになられましたでしょうか？

HPのトップ画面をリニューアルしました！

講師が着ているカラフルなポロシャツは、
Cs’のオリジナルポロシャツです♡

私は、一番カラフルとは程遠いベージュ担当（笑）

2016年、今年の第一回目スクールレッスンは、
1/3（日）大阪本町校でした。

お正月にも関わらず
ウォーキングレッスンにお越しいただいたので
ほんの気持ち「福袋」を
生徒さん達にお渡しさせていただきました。

毎年、生徒さんにはクリスマスカードを
お送りさせて頂いているのですが、
お返事に年賀状を送ってくださった生徒さん達もおられ
「先生みたいになりたいです！」とまで
書いてくださる方がいて
照れくさいですが、とっても嬉しかったです。

ありがとうございます。

みさなまに喜んで頂けるレッスンを
ご提供できるように、より一層頑張ります！

本年も、よろしくお願いいたします。

 

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

 

大阪本町校　代表講師　倉田明奈

来月開催！
神戸ポートピアホテル『美ウォーキング講座』

2月16日（火）14：00～15：30　/　18：30～20：00 ⇒詳細はコチラをクリック

 

2015年ものこり僅か・・・。

先週は、グルメ部長の谷口講師おススメの日本食料理店で、忘年会！

今年は、外歩きイベント「歩活」に
豪華客船でのウォーキングレッスンに、ブライダルセミナーに、Cs’ゴルフ部と
たくさん歩いて笑って、楽しい1年を過ごす事ができました！

そして今年の12/15に無事、Cs’12周年を迎える事ができました。

生徒の皆様はじめ、クライアントの方々、支えてくださった皆様に御礼申し上げます。
本当に、ありがとうございます。

良いお年をお過ごしくださいませ。
2016年も、よろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Cs’講師一同

 

  With best wishes for Merry Christmas!!

 

皆様、今日はX’masイヴですね。

どんな風にお過ごしでしょうか？

 

私がまだ子どもだった頃は

私の家に祖母がプレゼントを持って来てくれて

夕食を共にしてお祝いをしたのですが

実は、夕食前に必ずすることがありました。

 

それは、

讃美歌を歌う事♪♪

 

私がピアノを弾き、

母や祖母が讃美歌を歌っていたのです。

 

母や祖母は敬虔なクリスチャンだったので

讃美歌は日常の生活にも溢れていました。

 

そんな讃美歌も今では歌うことが無くなりましたが

今年は久しぶりに讃美歌を聞いてみたくなり

YouTubeで検索して聞いてみると

な、な、懐かしい～～～(#^.^#)

 

そして、昔の事を思い出した・・・という訳です。

 

今夜はそり讃美歌を聞きながら

息子とクリスマスのお祝いをいたします♡

 

今年も、残りあと少し☆

今日は、Ｃｓ’くりぼう！（クリスマス忘年会～）
いっぱい食べたいので、朝からセカセカ動きまわっています！

2015年、講師の倉田はどんな1年だったかな～と
ふと振り返ると・・・「1年って早い・・・。」

時の流れが早いことに驚きました（笑）

とあまり、感動するような言葉は出てこないですが、
今年もたくさんの生徒さんに会えて、私自身も学ばせてもらうことが多かったです。

そして、いつも支えてくれる周りの方々にも、感謝の気持ちでいっぱいです。

2015年は、新たに神戸ポートピアホテルさまにお声をかけて頂き、
4回も【美ウォーキング講座】も開講させていただきました。

 

 

先日の最後のレッスンでは、
ジャズシンガーの女性が1番乗りで教室にお越しくださいました。

私自身も、舞台の上での歩き方をなんとかしたいと
思って初めて行ったウォーキングレッスン。

ステージでの歩き方や姿勢が気になって、
昔はヒールを履いていたのに、今は足に痛みが出てしまうので、
ヒールでカッコよくステージで歌いたいとウォーキングレッスンへ。

足が痛いと辛いですよね。
でも、さすがにジャズを歌うとなると
スレンダーなドレスには、ヒールが不可欠！

足の痛みを我慢することなくヒールで
綺麗に歩けるようになるために

靴選び
姿勢の重要性
ペタンコ靴でのウォーキングの大切さ
ヒールウォーキングのポイント

たっぷりとお伝えさせて頂きました！

喜んで頂けたようで、
早速来年2月のレッスンもご参加くださるとの事で
とっても嬉しいです。

そして生徒さんの中には、なんと足のプロ・フットセラピストの方も！

〈以下ブログ⇒大阪豊中　自然療法フットケアサロン「Ｒｅ　Ｓｏｌｅ」から抜粋〉

自分の姿勢や歩き方のクセをしっかり教えてもらえました^^

ウォーキングレッスンは基本、どこで習っても大きく変わりませんが、
大切なのは客観的に人に見てもらうこと。

頭ではわかってても、
ついつい長年のクセがでてきてしまうんですよね^_^;

私は思ってるより、後傾になってるようです。

そり腰も気をつけないと。。。

私はスニーカーがブーツが多いので、
パンプスウォーキングが難しかった(>_<)

倉田先生はさすが、
たくさんの方のウォーキングを指導されてきただけあり、
瞬時にそのクセを見抜くプロ！！

指導は全然厳しくなくて、キュートな笑顔が素敵でしたぁ♪

と、嬉しい文章が♡

以前に、他のウォーキングスクールに行かれたようですが、
大人数でのモデルウォーキングだったそうで・・・。

私のレッスンでは、見た目の美しさも求めますが
モデルウォーキングでなく
人として、おじーちゃんおばーちゃんになっても
健康に自分の脚で元気よく歩ける事が根本にあります。

なので歩き方だけでなく
姿勢や足裏、靴など様々な事が重要！

こうやって、足に関わるプロの方に
レッスンを受講してもらい
より多くの人にウォーキングの大切さが広まっていく事が
とても嬉しいです。

また来年度も楽しみです！

 

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

 

大阪本町校　代表講師　倉田明奈

2016年に35周年を迎える神戸ポートピアホテルさんでは、
素敵なイベントが盛りだくさん(^^)
またオリジナルの香りを作られ、1Ｆロビーでその香りを楽しめますよ♡

来年の神戸ポートピアホテル
『美ウォーキング講座』は、2部制↓

2月16日（火）14：00～15：30　/　18：30～20：00 ⇒詳細はコチラをクリック