美ママウォーキング はお子様の年齢で２コースございます。

 

A【０歳～5歳】産後太りにも！いつでもキレイなママになる！

 B【小学生】親子deウォーキング（お母さんと二人でレッスン）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※詳細は下記にございます

 

【 美ママウォーキングの特徴 】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・お子様とご一緒に受けることができます（お一人様での受講も可）

・お子様が泣いてしまったりで中断した場合、30分まで無料で延長可

・講師がもう一人おりますので、レッスン中見守りをいたします

（あくまで「見守り」となります万が一のけがや事故において

責任は負えませんのでご了承ください）

・抱っこ紐、ベビーカーの貸し出しあり（要予約）

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A【0歳～未就学児】産後太りにも！いつでもキレイなママになる！

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このレッスンはＴＶ取材も受けました

ベビーカーや抱っこ紐、普段の買い物など忙しいママの「歩く」を運動に変え、

さらに「見た目のキレイ」も叶えるウォーキングを学びます。

そして、これから育つお子様の足や靴のことなどもお伝えいたします。

お子様が０歳～未就学児の方向け ♪

 

＜こんなことを学びます＞

・ポッコリお腹や腰痛とさよなら！　身体に負担のない姿勢

・O脚・がに股の改善。代謝もアップ！ 美脚になれる歩き方

・ベビーカー／抱っこ紐の正しい使い方

・ベビーカー／抱っこ紐でキレイに見えるコツ

・子供の足のこと靴のこと

 

 

回数	１クール８レッスン
時間	60～90分（１レッスン）
入会金	８０００円
受講料	４００００円（８レッスン）
体験レッスン	５０００円（60～90分）

 

 

B【小学生】親子deウォーキング

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まだまだ骨も安定していない成長途中のお子様の身体。

姿勢が悪いとお子様の集中力や運動神経にも影響が！

子は親を見て育ちます。

だからこそ、お母さんがいいお手本となり

親子で健やかで美しい身体を手に入れましょう。

お子様がレッスン受講ができ、小学校６年生までの方 ♪

 

＜こんなことを学びます＞

・ポッコリお腹や腰痛とさよなら！　身体に負担のない姿勢（お母様）

・O脚・がに股の改善。代謝もアップ！ 美脚になれる歩き方（お母様）

・これが正解！バランスの取れたまっすぐな姿勢の作り方（お子様）

・だらだら歩き、ぺたぺた歩きは卒業。必要な筋肉を育てる歩き方（お子様）

・お子様の足のこと靴のこと

 

 

回数	１クール８レッスン
時間	60～90分（１レッスン）
入会金	８０００円
受講料	６４０００円（８レッスン）
体験レッスン	８０００円（60～90分）

※全てお子様とお二人様での料金となります

 

 

まずは　現在の姿勢や歩き方がチェックでき

改善点を教えてもらえる　体験レッスン へ

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『美ママウォーキング体験の申込方法』

体験レッスンリンク先の受講会場で大阪本町校（小林希美）をお選びください。

備考に美ママウォーキング

A【0歳~未就学児】又は　B【小学生】をご記入ください。

お手数おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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こんにちは！

シーズウォーキングスクール明石校の

土屋佳子です。

明石校でのレッスンでは、現在も、以前からも

少人数制でのレッスンを、とても大切にしています。

少人数って、何人❓とのご質問もよくいただきますが…。

少人数とは、ペアでのレッスン

もしくは定員３名様までです。

ペアでのレッスンは母娘様、ご友人同士,ご姉妹

ご夫婦で

セミプライベートのようにもご利用していただけますので

たいへん喜ばれています。

是非

『人間として、正しい姿勢と歩き方』で

カラダに負担のかかりにくい姿勢や歩き方を

学んでいきましょう。

 

腰痛や肩こり、O脚予防、猫背

外反母趾や浮指にも、良い効果が期待できますよ。

そして

見た目年齢マイナス10才を叶えていきましょうね♡

目からウロコの体験レッスンからお越しくださいませ(^.^)

お申込みフォーム

↓↓↓

https://keikowalking.com/

 

キレイな姿勢でカラダを変えるダイエットウォーキング

☆モニター様も募集しています☆

　　　https://peraichi.com/landing_pages/view/cs-walking-lesson

 

明石校　土屋佳子

最近、少し早起きをして、

朝の時間をゆっくり過ごしています。

 

 

 

 

 

ブライダルレッスン

 

結婚式当日はもちろん、

日々の立ち居振る舞いも美しくなり

美姿勢ウォーキングは

身体のラインも綺麗になると

好評です。

 

 

 

 

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　９０分  /23,100円（税込）

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　ウォーキングレッスンが充実！

　120分  /28,100円（税込）

こんにちは

梅雨も明け今日から８月！
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本日はシーズウォーキングスクール大阪本町校の
レッスン日でした。
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お暑い中、お越しいただきありがとうございました。
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９月からは、通常レッスンにできるかな
と思っていましたが
新型コロナウィルスの感染が
増えてきてしまいました。
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生徒のみなさまには
ご不便おかけし申し訳ございませんが
各レッスン
人数制限を設けさせていただいております。

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恐れ入りますが
ご理解・ご協力のほど
よろしくお願いいたします。
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なお、体験レッスンご希望の方は
以下のレッスン枠とは別に
個別での体験レッスンを実施しております。
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スタジオは、広く（８ｍ×17ｍ）
換気・除菌も細めにしておりますので
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ぜひこの機会に
ご安心してお試しくださいませ

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＊ご家族・ご友人２名様であれば、対応させていただきます。
お手数をおかけしますが、
お問い合わせのほど宜しくお願い致します。

 

 

レッスンスケジュールはこちらをクリック➡☆

 

 

こんにちは！

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今朝の大阪のお天気は
土砂降りの雨

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午後からはすこしづつ晴れてきました！

けれど、お天気予報は
今週は雨模様だな～

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と思っていたら
雨の日にピッタリ！！

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パナソニックセンター大阪
くらしの大学さま
の取材記事がUPされました。

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テーマは
「○○が美しい女性は、雨の日でも服が濡れない」

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＼雨でもオシャレに！服が濡れないコツ／

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梅雨の時期
雨でも気分を上げたい！
オシャレを楽しみたい！

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けれど雨で靴や、ストッキング、
パンツの裾が濡れしまうことありますよね。

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同じ様に傘を差しているのに
服が濡れて汚れてしまう人とそうでない人
違いは一体なに？

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◆傘の差し方・サイズ
◆歩き方
この２つが違うのです。

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詳しくは
パナソニックセンター大阪
くらしの大学
インスタグラムをご覧ください♡

 

 

 

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このブログを書いた講師

大阪本町校
倉田明奈