こんばんは。
シーズウォーキングスクール大阪本町校のクラタです。

定期的にブライダルレッスンをさせて頂いてるゲストハウスさまへ行ってきました。

和風のテーブルコーディネート↓
着物の帯風なクロスが可愛いですよね。

毎回、20人以上の新郎新婦さまに向けてのレッスンをさせて頂いてますが、
ブライダルレッスンを受けるなんて、 初めての新郎新婦さま。

少し緊張気味でレッスン会場に来られるの方が多いのですが、 そんな堅苦しいものではないんですよ。

結婚式に向けて、ウエディングドレスやタキシード、ブーケにメイク・・・
とたくさんの事に時間とお金をかけている新郎新婦さまにとって 写真の映りも気になりますよね！

緊張する結婚式当日。 あっというまに過ぎます。そして家族やお友達が撮ってくれた写真をみて ビックリされることも、しばしば。
残念なことに実際より太ってみえたり、姿勢が悪くて映りがよくない・・・ってことがよくあるのです。
せっかく綺麗にしてもらったのなら、写真写りも良くしたいですよね。
そのポイントが、姿勢・歩き方・仕草の3つなのです。

この3つを押さえておけば、緊張していても写真写りも良くなります。
また写真写りだけでなく、ゲストの方々への印象も良くなりますよ。
たった1度のお2人の結婚式。 心にも写真にもいつまでも、思い出に残るものとして、
ブライダルレッスンはおすすめです。

ブライダルレッスンお申込み➡コチラ

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こんにちは。
シーズウォーキングスクール大阪本町校代表の倉田です。

甲子園球場～～！

定期的に研修をさせて頂いてる企業さまへ行くときに通り過ぎるですだけですが・・・。

今回ご参加くださったスタッフさまの中には、前回の研修にもご参加くださった方々も
おられて嬉しいですね。

そして、なんと衝撃の一言が！

「靴の踵の減りが無くなってきたんです。」

前回の研修から、普段の姿勢や歩き方を意識して過ごしていたら
靴も長持ちするようになったんです。

正直、姿勢や歩き方は1回のレッスンで変える事は難しいです。
けれど、意識を変えてもらう事はできます。

今回、靴の減りが変わったスタッフさまも
前回の研修で姿勢や歩き方への意識が変わり、またご自身の継続された思いがカラダへの変化をもたらしたと思います。

逆にいうと意識が変わらないと姿勢も歩き方も良くならないのです。
知っているようで知らない正しい姿勢と歩き方。

ぜひ、各校で体感ください。
➡詳しくは、コチラです

こんばんは。
3連休は、いかがお過ごしでしたでしょうか？

私の連休初日の土曜日は、大阪本町校のウォーキングレッスンでした 😆

そして、第3土曜でしたので恒例のブライダルレッスン。
お休みのなか、新郎新婦さまが90分のブライダルレッスンの為に
お越し下さいました。

今回は、3組の新郎新婦がご参加くださったのですが、
みなさん、お配りしたテキストにメモしたりカメラで実際の動きなどをおさめて
とっても真剣でした。

当たり前ですよね（笑）一生に1度のお2人の結婚式。
せっかくのお気に入りのウエディングドレス姿をキレイに見せたいものです。

そんな時のちょっとした仕草や姿勢・歩き方で、
印象がガラリと変わります。

もちろん新郎様もです。

なんとなく花嫁さまに言われて参加したブライダルレッスンでも、
「受けて良かった」と必ず感じます。

「想い出に残る結婚式になる」と実感して頂けて嬉しいです。

これからも、想い出に残る素敵な結婚式を迎えられるよう新郎新婦さまのお役に立っていきたいと思います。

ブライダルレッスンにご興味がある方はコチラ➡クリック

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こんにちは。
シーズウォーキングスクール　大阪本町校代表　倉田です 🙂

月の半分は、大阪でウォーキングレッスンをしていることが多いですが、
キレイな結婚式場さまでウォーキングレッスンもしています。

 花嫁様にとってドレス姿をキレイにみせたいのは当たり前ですが、
欠かせないキレイのポイントご存知でしょうか？

ドレスのデザインやヘアスタイルだけでなく、
実は姿勢や歩き方が綺麗を左右する大きなポイントなのです。

ドレスパンフレットやブライダルショーのモデルさんが綺麗なのも
姿勢や歩き方が美しいからなんですよ。

せっかくのウエディングドレス、上手に着こなしたい！！という花嫁さま、
ぜひシーズのブライダルレッスンをお試しくださいませ。

 お問い合わせ・ご連絡はこちらまで➡クリック

こんにちは。
シーズウォーキングスクール　大阪本町校代表　倉田です 😆

暑い日が続いておりますが、みなさんお元気ですか？

花火にビールが合う季節なので、ビールの飲み過ぎには注意してくださいね。

「適度に運動をしたいけれど、こんなに暑いとスポーツするのにも、
熱中症が心配だったり、疲れてしまう・・・」
と言う方にオススメなのが、立つだけダイエット法！！

昨日は、そんな誰もが知りたい楽々ダイエット法を健康セミナーでお伝えしました！
健康志向の時代、興味深いネーミングもあって、女性・男性・お子様からご年配の方と
大勢の方が代表坂口の言葉に、耳を傾けてくださいました。

 
立つだけでも、意識しないで歪んだ姿勢で過ごしていると
腰痛になってしまったり、お腹の筋肉を使わないためポッコリお腹になったり、
肩こりがひどくなったりと、見た目だけでなく身体の内側にも悪い影響が。

メタボやロコモの方々が、姿勢が良くない確率が大きいのにも納得です。
と話がすすんでくると、皆様ご自身の姿勢が気になって気になって仕方がない模様・・・

さぁ、ではお待ちかね！実践タイムです(^^♪

できるだけ皆様に正しい姿勢をお伝えするために
私を含む講師3人もお手伝い開始です！！

どんどん会場の熱気が上がっていき、みなさん暑そうでした(笑)
そうなんです。まっすぐ正しく立つと、汗をかくのです☆

それは、普段使えていない腹筋やお尻の筋肉を使うことで
代謝が上がるからなんですね。

なので、立つだけでダイエットができてしまうのです。
1日約10時間、1週間約70時間、1か月約2100時間・・・・
ただ立つだけなんて、人生もったいないです(>_<)

ぜひ正しい姿勢を身につけてあげてください！

本日、素敵な機会を下さいました　アフラック様ありがとうございます。
↓可愛い招き猫ダック人形まで頂きました☆

 今すぐ立つだけダイエット！体験ウォーキングレッスンの詳細はコチラ⇒☆☆☆