インストラクターブログ
【豪華客船でウォーキングレッスン】
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台風も過ぎ、夏休みが待ち遠しい！
シーズウォーキングスクールの講師たちと
一緒に楽しい夏休みを過ごしませんか？？
その名も ～船上Cs’ウォーキングレッスン～
長崎・上五島への3日間のサマークルーズ！！
あの豪華客船 にっぽん丸 での旅です。
船では、美食の船とも言われているほど
美味しい料理が盛りだくさん！
あのGODIVAのショコリキサーも飲み放題。
これは、運動しないと船で肥えてしまいます（笑）
シーズのウォーキングレッスン以外にも、
いつでも利用可能な温水プール、カジノコーナー、マジックショー
桂春蝶さんの落語なども楽しめたりと
沢山のイベントがあるようです
ご予約が埋まってきているようで
募集定員350名にもうすぐ達するようです。
期間は2015/8/20（木）-8/22日（土）
姫路港までのバスも出ますよ。
行ってみたいな～と思った方は
お早目にご連絡くださいませ。
私たちと、楽しい夏休みを過ごしましょう～。
いつでも利用可能な温水プール、カジノコーナー、マジックショー
桂春蝶さんの落語なども楽しめたりと
沢山のイベントがあるようです
募集定員350名にもうすぐ達するようです。
姫路港までのバスも出ますよ。
お早目にご連絡くださいませ。
お問合せ先 info@cswalkingschool.jp
＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊
大阪本町校 代表講師 倉田明奈
浴衣の季節です！
街を歩いていると浴衣姿の人もちらほら。
そろそろ夏祭りの季節ですね。
こんにちは。小林希美です。
いきなりですが、写真の左の白い浴衣、私です（笑）
現在掲載されている広告の１枚なのですが
このお仕事は私の姿勢をみて、即決まりだったそうです。
姿勢をお伝えしている講師としては嬉しいお言葉でした 😀
浴衣をきれいに着こなすには姿勢が重要！
洋装でも姿勢は大切ですが
和装の場合、縦にラインをそろえて着付けを
行います。なのでまっすぐ立っていると
きれいに着れるだけでなく、着崩れもしにくいのです。
＜和装の立ち方のポイント＞
和装の場合、足は揃えてお尻とお腹に力を入れて骨盤を立てます。
肩は少し落として肩甲骨を少しだけ寄せるようにしましょう。
首は長く見せるようにして、重心は鼻緒のあたりで！
みなさん、折角ですから今年の夏は浴衣を着て出かけてみて下さいね。
あ、さっきの写真は全国のJRの駅や車内のどこかにあります。
温泉入ってたり１０パターン以上で９月位まであるみたいですので
探してみて下さい！笑
＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊＊＊＊＊
大阪本町校 所属講師 小林 希美
今年はシーズ講師仲間で浴衣でお出かけ企画中！どこに行こうかな？！
実は、おデブさんでした。
あっという間に半年が過ぎ、7月ですね～！！
夏になると気になるのが、身体のライン。
薄着になるので、『アレ！？ こんなところにプニプニちゃんが・・・』と
私は、夏になると引き締めよう！という気持ちが強くなります。
別に自分が見られているワケでもないのに、薄着なると見られている気がするんですよね～（笑）
みなさん、そんな事ないですか？
あと、何と言っても周りにいてるキレイな人を意識すること！
実は私、体重が50ｋｇくらいあった時期がありまして。
ちなみに身長158cmなので、かなりのボリュームです。
太った理由は、留学中の食生活も大きいですが、
周りの人のスタイルや声も大きかったかと思います。
留学当初：皆から細いよ～ご飯食べてる～？と心配され
徐々にプクプクしだす：細いね～とまだ言われ
完全に太る：細い細い～！まだ言われる
確かに周りの欧米女性は、骨格もしっかりしていて
同世代でも自分が中学生に見えるくらいでした。
これが大きな勘違い（笑）
帰国後・・・
『え！？ なんか皆小さい！！薄い！！』
周りの甘い言葉と大きな欧米人の中で生活していたら
とんでもないおデブさんに。
同じ環境でもスタイルキープできる人もいてると思いますが
私は見事に自己管理が出来ず、流されやすかったです (>_<)
なので、現在は身近にいてるキレイな人意識してみています。
私の場合、それがシーズの講師達！
みんな健康と美に関して意識も高いので
とっても参考になるんです。
先日の本町校でのウォーキングレッスンでも
小林講師をじっくり意識させてもらいました～!(^^)!
＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊
大阪本町校 代表講師 倉田明奈
アクセサリーモデル♪ピアスから撮影スタート～♪
昨日の撮影はシンプルピアスからスタートでーす
前髪をこのまま伸ばすか切るか、激しく迷うところだわ…
ウォーキング・・・時々タクシー
こんにちは。
Ｃｓ’代表の坂口です。
いつも、ちょっとした距離の移動なら
「歩く」のですが、
先日は急いでいたので「タクシー」に乗ったのです。
その時乗ったタクシーが
１２００台に２台しかない
「二葉タクシー」だったのです！
これは今年１０月に行われる
上賀茂神社の式年遷宮を記念して
昨年の１１月から今年の１０月まで
期間限定で運行されているようで・・・
そんな、貴重でおめでたいタクシーに
遭遇することが出来ました。
何か、いいことが起きるかもしれませんね♡
でも、私
基本は、ウォーキングでの移動ですので！！！
アラフィフに片脚突っ込んでます(^_^;)
