昨日の撮影はシンプルピアスからスタートでーす

 

 

前髪をこのまま伸ばすか切るか、激しく迷うところだわ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は、

月１回の理学療法士による研修＆講師定例ミーティングの日でした。

理学療法士の先生方による勉強会では、

Cs’ウォーキングスクール講師もインストラクターコース生も真剣！！

この日のテーマはバイオメカニクスと運動連鎖。

理学療法士の廣田先生と松永先生による分かりやすく丁寧な指導に感謝です。

最後には全員の歩行チェックも！

そして分析～！

インストラクターコースのMさん、皆の前で何往復も…ありがとうございました(笑)

この緊張感を乗り越えられたら、資格取得後も恐いもの無しかも！？(笑)

そして、講師陣のみでミーティングを行い、終わるともう夜・・・

お腹が空いたので、皆で本町校近くのセントレジス大阪の地下にある中華料理屋さんへ♪

お仕事モードからすっかりプライベートモードに♪

話は尽きることなく閉店時間までお喋りしていました(笑)

本当に仲良しですよね(笑)

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

芦屋校代表　竹澤摩佑子

夏には、皆で蓼科へ２泊３日ゴルフ旅行を計画中です♡

これを楽しみに仕事頑張ります♪

おはようございます！

新妻です。

先日、友人と会話をしていて言われたことがあります。

「歩くことは体にいいこととはわかっているけど、ついタクシーや車で移動してしまう」と。

ただ移動するために歩くと思うとつい乗り物を利用してしまいますね。

しかし　友達とお買い物や一緒に話しながら歩いているとけっこう距離を歩けたりしますよね。

そう　楽しいと思うと人間はできるのです。

なので、なかなか歩く習慣がない方は、「楽しみながら歩く」ことを見つけることがおすすめです♡

実際に自分の足で歩いているとこんなところにこんな素敵なお店あったんだとか、いつもと違った景色が目に入って発見があったりしますよ～☺

 

近所のお花も綺麗に咲いていました☺

私はひとりで歩くときはいつも好きな音楽を聴きながら歩いています。

ぜひ　歩くことを楽しみましょう☺

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

 梅雨が明けたら、夏本番！

 

5月に開催しましたフラット＆ヒールウォーキングレッスンも

沢山の方にご参加いただき誠にありがとうございました。

そしてこちらのレッスン、次回開催決定！

んんん？チラシが見えない？？

こんなレッスンが受けたかった！を叶える欲張りレッスン♪

チラシどんっっ！

（いつも素敵なチラシを、リーガロイヤルホテル大阪さん、ありがとうございます！！！）

①ウォーキングの基本編：フラットウォーキング
②ウォーキングの応用編：ヒールウォーキング

の両方が同時に学べる、
スペシャルウォーキングセミナー（レッスン）の開催が決定しました！！！

★カラダの中からキレイになるCs’式ナチュラルビューティーウォーキングレッスン★

普段ヒールばかりの方、基本のフラットウォーキングが出来ないとヒールで正しく歩くのは不可能です。

ゴルフやテニス同様、ウォーキングには正しいフォームがありますので是非この機会にお越しください！

初心者もリピーターも大歓迎です♪♪

＜＜フラットウォーキングこんな人におすすめ＞>

・健康に美しくなりたい方
・ズバリ！痩せたい方
・O脚、X脚が気になる方
・肩こり、腰痛、便秘に悩んでいる方
・むくみ、肌質が気になる方

＜<ヒールウォーキングこんな人におすすめ＞>

・ヒールでかっこよく美しく歩きたい方
・もしかして1シーズンで靴をダメにしてる！？ヒール部分が傾いていたり、ヒールのゴムがすぐに削れてしまう方
・ヒールを履くと膝が曲がる方
・靴音が目立つ方

そこの貴女！

「ドキッ！それ私かも・・・（汗）」

ってなっていませんか？

↑

（ちなみにこの写真は芦屋校の生徒さんです！綺麗でしょ～♪）

１つでも当てはまった方は

↓↓↓

◆日時◆
平成２７年7月１4日（火）
１３時００分～受付
１３時３０分～１５時３０分

◆会場◆
リーガロイヤルホテル大阪
タワーウィング２８階クラウンルーム

ホテルHP⇒http://www.rihga.co.jp/osaka/

◆受講料◆
おひとりさま5,000円（コーヒー・小菓子付、税・サ込）

◆持ち物◆
スニーカー、ヒール、汗拭きタオル

◆講師◆

芦屋校代表　竹澤摩佑子　ほか

◆備考◆
※お車でお越しの方は、駐車場の無料サービス券をご用意致します。
※JR大阪駅桜橋出口高架下より発車するシャトルバスもご利用OK

◆ご予約方法◆

ご参加される方の氏名を

Cs’ウォーキングスクールへメール⇒info@cswalkingschool.jp

または

リーガロイヤルホテル大阪エコールドロイヤルへ電話⇒06-6441-2938

 

是非いらしてください♪講師一同、皆様のご参加心よりお待ち申し上げます♡

ご予約はお早目に・・・♡

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

芦屋校代表

竹澤　摩佑子

スニーカーで過ごすと痩せるよ～♪♪

レッスンではその秘密を教えます♪♪

 おはようございます

上半期最後の月になりましたね！ほんと早い！

さてつい先日は、元天王寺校代表の山西講師の結婚披露宴に行ってきました～。

公私共にたくさんの時間を過ごしたので、こみ上げる気持ちが。。。

涙もろくなったのでしょうか　目がウルウル。。

挙式当日は新郎新婦様は緊張しますよね

普段着ないタキシードやドレスを着てたくさんの方の視線が一斉に自分たちへ向けられる。

緊張しないはずがない！（笑）

 

しかし、Cs’のブライダルレッスンを受けてお式に望まれると余裕を持って臨めます。

ブライダルレッスンでは、挙式当日必要な所作や当日にならないとわからない細かい動きを前もって練習します。

具体的にはブーケの持ち方やスマートな指輪交換の仕方、かっこいいベールアップの仕方などなど。

 

一番幸せなときを一番可愛く残しましょう♡

山西講師♡おめでとうございます！

 

Cs’講師と集合写真♡

 次は誰かな？（笑）

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　

　私はいつでも新妻です（笑）