来週は歩活(ぶかつ)ですよ~♪
大阪本町校☆3周年
今日から4月に突入しましたね~。
4月1日は、エイプリルフールでもありますが、
大阪本町校の開校記念日でもあります。
嘘じゃないですよ~~!
お蔭様で3周年を迎えることができました。
これも、ブログを見てくださっている皆様や
生徒様、クライアントの皆様、支えてくださっている方々のおかげです。
この場をおかりして、感謝いたします。
ありがとうございます。
さて、先月から始まっている医学療法士さんによる歩行にまつわるセミナー
講師一同、毎回ワクワク!あっと言う間の3時間です。
質問しすぎて、時間を大幅にオーバーしてしまうなど
講師の方がにはご迷惑おかけしています(笑)
次回もとっても楽しみです。
このセミナーを通して、さらにシーズウォーキングのレベルアップを図っていきたいと
思っていますので、これからもぜひシーズウォーキングスクール をよろしくお願いいたします。
そんなシーズウォーキングスクールの講師が勢ぞろいの楽しいイベントは、コチラ⇒☆
***このブログを書いた人***
大阪本町校代表 倉田 明奈
春のお花見ウォーキング!歩活~スペシャルランチ付き~
毎回好評いただいております、Cs’ウォーキングスクール主催『歩活(ぶかつ)』が2週間後に開催ですよ!
もうお申し込みはいただけましたか?♪♪
趣味でウォーキングをしている方もウォーキングは正しい
歩活では講師達がしっかりと正しいフォームをレクチャー
どなた様もお気軽にご参加ください。お友達と一緒に参加
今回は奈良・春日大社周辺の桜並木を歩いて、「ザ・ヒル
〒630-8212奈良県奈良市春日野9
最寄駅:近鉄奈良 JR奈良
当スクール生徒様 4.500円 (税込
【持ち物・服装】
ウォーキングに適したスニーカー・服装
汗拭きタオル・お水等
(館内に更衣室・コインロッカーがございます。100円
~タイムスケジュール~
10:00 集合・受付・お着替え
10:30 レクチャー
正しい靴の履き方・ストレッチ
正しい姿勢・歩き方のポイント
11:00 奈良公園内外歩きスタート!!
12:00 各自お着替え、休憩
12:30 スペシャルコースランチをご用意
14:30 解散
★ノートルダム神戸様ブライダルフェアモデル★
昨日はノートルダム神戸様のブライダルフェアモデルでした♪


背中にも緊張感を持って♪

胸元のビジューがとっても綺麗なドレスでした!
立体的なデザインで、私のような小胸さん(笑)にもばっちりです!
こちらのお控え室のひとつからの光景は、私のお気に入りのひとつです♪
昨日は天気も良く暖かかったので気持ちよかったです^^
ノートルダム神戸様では、Cs’代表の坂口がブライダルセミナーを開催している会場様でもあります♪
新郎新婦さまの立ち居振る舞いなど、挙式当日に自信を持って臨んでいただけるよう、全力でサポートさせていただきます。
******このblogを書いた人******
講師 美濃部彩
花粉症、はじめました。
キレイに歩く為の最低条件!
こんにちは。
昨日の3/15は、「靴の日」
145年前に、初めて草履ではなく、日本に西洋型の靴 を作る工場ができた日なんです。
それ以前のアメリカから直接輸入していたのでは、日本人の小さな足には全く合わなかったのです。
そう、足に合わない靴を履いて歩く事ほど
身体に歩行に良い訳がないです。
歩く事はどんな靴、
サイズが大きかったり、踵が斜めに削れていても、比較的 簡単に歩けます。
ですが、スケート靴を想像してみてください。
例えば、プロスケーターが演技中にひもが切れて演技が中断なんてこと
よくあります。
スケート靴の刃が斜めになっていたとしたら、
とてもじゃないですが、バランス取りにくいですよね(笑)
普段の歩くときも、同じです。
感覚は違えど、バランスがとりにくくなり、
正しい位置で重心をとらえることが難しくなるのです。
なので、無意識のレベルで姿勢をゆがませて
どこかでバランスをとろうとしてしまうのです。
これが、姿勢やウォーキングの崩れの始まりでもあるのです~
恐ろしや・・・。
自分に合う靴で歩く。
これが、キレイに歩く為の最低条件です!!
***このブログを書いた人***
大阪本町校 代表講師 倉田明奈
毎月15日は、靴のカカトをチェックしましょう。
過度に削れている場合は、今すぐ靴修理屋さんへGO!